Todo el mundo eructa en algún momento u otro y esto es completamente normal. Eso es porque nuestro cuerpo usa eructos para ayudar a expulsar el exceso de gas y aire de nuestro tracto intestinal. El eructo constante, sin embargo, puede indicar algún tipo de problema estomacal que debe tratarse, como ERGE o SII.
Como dijo el usuario de Quora, Noor, coma lentamente y evite las bebidas gaseosas. Esto se debe a que si comes demasiado rápido o bebes bebidas carbonatadas, el aire puede tragarse fácilmente, lo que puede provocar eructos. Esto parece suceder más a menudo cuando estás bebiendo de una pajita.
Ciertos alimentos pueden causar eructos … cebollas, frijoles, brotes … y comer alimentos que son demasiado ácidos, como los tomates, también pueden contribuir a un problema de eructos.
La ansiedad puede causar eructos, por ejemplo, preocuparse de que estés eructando demasiado, jajaja.
Si cree que puede haber algunas condiciones subyacentes detrás del eructo constante, debe consultar a su médico y hacerse un chequeo. Si puede controlar estos problemas, disminuirá el eructo.
