Todo depende de su edad, estado de salud y el tipo de alteración que causa problemas, ya sea que exista en las aurículas. Las arritmias generadas en las aurículas son menos peligrosas que las generadas en las partes amables del sistema conductivo o las generadas en los ventrículos.
La regla de oro es que el corazón que corre a 140 BPM durante horas no es saludable, incluso para los atletas entrenados, mientras que en el resto. Un buen mensaje es que las arritmias sinusales producen contracciones fisiológicas del corazón.
Es muy importante consultar todos los problemas con un cardiólogo y tomar bloqueadores beta cuando se lo receten. Se deben dar instrucciones sobre qué hacer cuando comienza una larga serie de taquicardia sinusal.
Estamos hablando de problemas cardíacos, pero muy a menudo los desencadenan otras partes del cuerpo:
- Problemas tiroideos.
- Enfermedades renales
- Problemas de adrenalina y nor-adrenalina.
- Desequilibrios de catecolaminas (producidos en los riñones).
- Problemas de pulmón
- Estrés.
- Ansiedad.
- Depresión.
- Nervios simpáticos sobreestimulados y / o nervios parasimpáticos estimulados hacia abajo.
- Problemas de pareja.
- Calor excesivo.
De la lista proporcionada anteriormente de posibles desencadenantes y causas de las taquicardias del seno paroxístico, es obvio que nuestro cuerpo se basa en una red complicada de interdependencias de sus unidades funcionales, los órganos.
¿Cómo disminuir la frecuencia, la gravedad y los peligros de las taquicardias sinusales? Siempre es una buena idea encontrar la causa real del problema que está surgiendo como arritmias.
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Existe una serie de enfoques eficaces, establecidos a largo plazo que pueden disminuir la frecuencia y la duración de las arritmias o que pueden conducir a su desaparición:
- Las meditaciones calman a los organismos y activan más nervios parasimpáticos.
- Los ejercicios de yoga conducen a cuerpos y mentes mejor equilibrados.
- Los ejercicios de Qigong y Taijiquan, a menudo llamados meditaciones en movimiento, calman nuestros cuerpos, mentes y espíritus.
- Las meditaciones a pie son uno de los ejercicios más fáciles que permiten calmar nuestros cuerpos y mentes simultáneamente. Con un poco de entrenamiento, todos pueden practicarlos.
- Las oraciones de todo tipo y tipo son muy útiles.
- Las prácticas espirituales son muy útiles.
- Poder encontrar la fuente de calma en nosotros es de gran ayuda.
- También es útil buscar ayuda de psicólogos calificados, curanderos y naturoterapeutas.
- TCM puede ayudar a localizar el problema dentro del cuerpo.
- La curación médica de Qigong puede estabilizar la energía dentro de nuestros cuerpos.
- Ayurveda puede encontrar la causa de los problemas.
Siempre es bueno pensar sobre problemas de salud desde muchos puntos de vista y tratar de entender. Aquellos que están buscando finalmente encontrarán una solución.
Con suerte, ayudó un poco a dilucidar los diferentes puntos de vista sobre su problema.
Buena suerte 🙂
