5HTP es una versión modificada del aminoácido triptófano. Puede ser convertido por el cuerpo a serotonina. La serotonina es parte de un grupo de sustancias químicas cerebrales llamadas monoaminas. Las monoaminas son utilizadas por el cerebro para regular muchas actividades del cuerpo, como el sueño y el funcionamiento del tracto digestivo. También participan significativamente en la regulación del estado de ánimo.
El metabolismo de 5HTP y monoaminas no se entiende por completo, por lo que creo que es prematuro decir que la administración de suplementos de 5HTP siempre produce un desequilibrio de serotonina, pero creo que está claro que la precaución con la administración de suplementos está justificada. Como regla general, no es aconsejable hacer o tomar cualquier cosa que ensucie la química de su cerebro sin supervisión médica.
