Sí, puede hacerte sentir que no vales nada, hacerte llorar grandes lágrimas, hacerte querer estrangular a la persona que tienes a tu lado.
Te hace cuestionar tu autoestima. Se llama PMS. Es como si tu estado de ánimo oscilara entre ‘¡Oh! ¡Soy tan inútil para ‘Pasteles’!
¿Es cierto que los períodos pueden cambiar tu estado de ánimo?
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Oh sí !
usted puede sufrir de montañas rusas de humor debido a su ciclo menstrual. ¡Fluctuaciones hormonales!
Los períodos incluso afectan los antojos de comida y el deseo sexual. Durante y después de los períodos, puede pasar de la depresión a la ira y a la ira. No todas las mujeres sufren estos estados de ánimo, pero una gran mayoría sí. Es la hormona estrógeno que causa estos cambios en el estado de ánimo.
Así que disfruta el mensajero de la feminidad 🙂
Muchas mujeres tienen cambios de humor durante el período o antes. Sin embargo, algunos dicen que no ven esto en absoluto. Es completamente normal, común y temporal. Hay formas de lidiar con esos cambios de humor. Estoy compartiendo algunos artículos relacionados con el tema en cuestión. Espero que sea util.
¿Cambios de humor extremos durante el período? ¡Descubre por qué y qué hacer!
‘Shadows of Vermilion’ Una historia de PMS en mujeres
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