¿El tabaquismo ofrece algún beneficio?

Por supuesto que fumar tiene beneficios, no sería un problema si no lo fuera.

Sin beneficios, las sustancias no se convierten en buenos candidatos para el abuso. Si desea diseñar un medicamento adictivo, puede asegurarse de que tenga:

  1. Un efecto positivo: no hay muchos centros de tratamiento para sippers de aceite de ricino. Vea el resto de la respuesta de por qué fumar tiene esto cubierto.
  2. El efecto positivo ocurre rápidamente después del comportamiento: es improbable que los antidepresivos sean abusados ​​porque el sujeto toma uno y luego 3-4 semanas más tarde comienza a sentirse sutilmente mejor; el sentirse bien y la acción no tienen una conexión fuerte. Es difícil encontrar una forma más rápida de administrar un medicamento que inhalarlo.
  3. El efecto positivo tiene una duración breve: si su nueva droga hace feliz a las personas por el resto de su vida, nunca tendrán que volver a tomarla. Cuanto más rápido se desvanezca, más oportunidades tendrán de volver a tomarlo y recorrer las asociaciones del número dos. La nicotina tiene una vida media de alrededor de una hora.
  4. El efecto positivo tiene efectos secundarios negativos aliviados al volver a aplicar. Ya sea que un usuario de heroína se “recupere” o que un chico de la fraternidad “posponga una resaca”, si el medicamento lo castiga por no volver a tomarlo, obtendrá la atención de los usuarios. Intente organizarlo de modo que la ingestión cause no solo placer sino también alivio . La abstinencia de nicotina es horrible: se siente, como alguien dijo una vez, como si fuera un gato con la piel cepillada por el lado equivocado en una tormenta estática.

La nicotina es una de las drogas más adictivas, lo que significa que debe tener un efecto positivo. Si no hubiera efectos secundarios positivos, no habría nadie que fumara.

La nicotina aumenta los niveles de dopamina, glutamato y endorfinas en el cerebro, proporcionando al fumador sensaciones agradables , mejorando las conexiones entre los nervios del cerebro y provocando que los fumadores asocien fumar con rituales agradables, particularmente los de finalización (después de la comida, después del sexo). Finalmente, el acto de comprar, apisonar un paquete, sacudir uno – todo el evento de fumar es una experiencia placentera. En algún lugar de la sociedad moderna perdimos nuestra apreciación del ritual fuera de la religión, pero los rituales son un componente muy importante del consumo de drogas.

La nicotina inicialmente aumenta la adrenalina que, además de proporcionar un impulso de alerta y energía también hace que el cuerpo vierta la glucosa en la sangre (si estás a punto de luchar o huir necesitarás la energía extra) al mismo tiempo que la nicotina misma podría estar suprimiendo la insulina para que el azúcar en la sangre permanezca allí y se reduzca el hambre . La nicotina también puede aumentar un poco el metabolismo basal causando un efecto de pérdida de peso (¿Deberíamos decir aquí que muchas cosas horribles, como la intoxicación alimentaria y el cáncer también pueden causar pérdida de peso?)

Junto con el impulso de la adrenalina, los cigarrillos pueden despertarlo, al imitar y aumentar los niveles del neurotransmisor acetilcolina.

Si bien fumar ya no se considera genial, todavía tiene algunos beneficios sociales. Por ejemplo, la mayoría de las compañías les permitirán a los trabajadores tomar descansos para fumar en un área aislada fuera del ambiente de trabajo. No solo se alienta químicamente a los fumadores a tomar descansos que los no fumadores a veces descuidan por completo, sino que toman sus descansos con otros de ideas afines, en privado, no en el espacio de la compañía.

Para algunas personas, la imagen de fumar se vuelve más fría ya que se vuelve menos aceptable. Algunos fumadores, en particular los varones jóvenes, usan el hábito de fumar como una exhibición iconoclasta (pantallas de apareamiento masculino humano). Algunas mujeres jóvenes piensan que los chicos malos son “sexys “.

Un instructor de yoga me comentó una vez que la única vez que algunos estadounidenses usan buenas técnicas de respiración es cuando fuman. De hecho, para enseñar a respirar en sus clases, a veces los estudiantes sostenían e inhalaban cigarrillos imaginarios para que pudieran tener una sensación de respiración abdominal.

Por supuesto, los problemas superan cualquier beneficio. Aquí hay parte de un gran gráfico de información para explicar el otro lado:

Más información:
Explora el cerebro y la mente
EL CEREBRO DE ARRIBA A ABAJO (recurso increíble, información en tres niveles: principiante, intermedio y avanzado)
HowStuffWorks “Cómo funciona la nicotina”

Información gráfica: fuma un cigarrillo. Dispara a 20 personas. La misma diferencia.

Sí, hay unos pocos silenciosos.

1) Agregue años a su apariencia física. ¿Estás constantemente intimidado por tu aspecto siempre joven? Esto es lo que puede ayudarlo a lograr la apariencia de un adulto.

2) Desencadena la pérdida de peso, no estás en riesgo de ser obeso, siempre y cuando seas adicto al tabaco. Suprime el apetito del cuerpo y el deseo de comer durante un breve período de tiempo, por lo tanto, ayuda a perder peso.

3) Siempre tendrás algo que ver con tus manos.

4) Si usted es uno de los que no le gusta ver sus hojas enfermas desperdiciando, esto realmente ayuda a usarlas de manera efectiva.

5) Usted podría ser el centro de atracción en las fiestas, soplando anillos de humo.

6) Al descartar las colillas usadas en las macetas o jardines, ayuda a fertilizar el suelo y también a mantener a raya a los insectos.

7) Tiene una buena razón para decirle a su empleador / colega cuando quiere perder el tiempo. Solo di “Necesito ir a fumar”

8) Puede mantener a los bomberos bien entrenados y listos para cualquier emergencia tirando las colillas encendidas aquí y allá. Ya no necesitarían frecuentes simulacros de incendio para mantenerse actualizados.

9) Probablemente también pueda exigir más servicios y beneficios del gobierno para pagar impuestos adicionales.

Como todos dicen, ” FUMAR es perjudicial para la salud

Voy a responder esta pregunta en función de mi experiencia personal, y no voy a repetir ninguno de los mismos puntos de discusión antitabaco que han sido de conocimiento común durante décadas.

Fui fumador por 25 años.

Empecé a los 12 años y rápidamente me convertí en un fumador por día (de 20 a 25 cigarrillos en un período de 24 horas).

Ahora hago un promedio de 2 a 3 paquetes por día (40 a 60 cigarrillos en un período de 24 horas). Recibo mis humos de las reservas nativas de Canadá, y un $ 14 / catron (200 cigarrillos en una caja de cartón), pago alrededor de $ 1,40 por paquete.

Los fumadores canadienses pagan entre $ 8 por paquete y $ 15 por paquete para los cigarrillos de marca que se pueden comprar en cualquier lugar (estaciones de servicio, supermercados, etc.).

Aquellos que tienen acceso a los cigarrillos de Reservas Nativas Canadienses pagan lo mismo por un cartón (200 cigarrillos), ya que los que compran en establecimientos tradicionales pagan por un paquete.

La calidad de los cigarrillos nativos es, en mi opinión, igual de buena (y en muchos casos, mejor) que los cigarrillos de marcas tradicionales.

El gobierno canadiense prohibió el tabaco saborizado hace un par de años.

Fumadores como yo tuvimos que buscar otro suministro de cigarrillos Menthol, ya que no pudimos comprar ninguno de nuestros proveedores tradicionales.

La industria tabacalera canadiense nativa se complació en suministrarnos a los fumadores de mentol con cigarrillos de alta calidad y extremadamente asequibles, lo que le negó al gobierno de Canadá la cantidad masiva de dólares de impuestos que han obtenido de los fumadores a lo largo de los años.

No conozco a ningún fumador que no conozca los posibles efectos negativos del tabaquismo. Cáncer, enfisema, athsma y otras implicaciones para la salud no son un secreto para nosotros los fumadores, lo conseguimos y comprendemos completamente los riesgos que tomamos al elegir fumar.

Dicho esto, los fumadores están siendo atacados más que los crackheads y los methheads en estos días.

Weed está legalizado, y los cigarrillos también son legales, la misma legalización se aplica al alcohol.

¿Cuántas personas inocentes han sido asesinadas por conductores ebrios?

Demasiados, uno es demasiado.

¿Cuántas personas inocentes han sido asesinadas por altos conductores?

Demasiados, uno es demasiado.

¿Cuántas personas inocentes han sido asesinadas por fumadores de cigarrillos? ¿Cuántas personas han perdido a seres queridos inocentes y no fumadores debido a los fumadores de cigarrillos?

¿Los números incluso se acercan cuando se los compara con las personas inocentes perdidas por el alcohol y las drogas?

Los fumadores no son estúpidos (a pesar de la propaganda que alimenta a las personas con la idea de que los fumadores son malvados y que tienen la culpa de la muerte inocente de los no fumadores), sabemos el riesgo que corremos al fumar.

Lo dejé dos veces, la segunda vez durante casi un año, pero comencé de nuevo cuando estuve hospitalizado y porque sufrí graves efectos secundarios a causa de los parches de nicotina y el chicle.

El hospital no me dejaba usar mi vaporizador por razones estúpidas, pero me dejaron fumar cuando quisiera. También me pusieron un medicamento que permitió mis tendencias adictivas y eso me hizo fumar nuevamente.

Planeo salir de nuevo, a tiempo, con suerte dentro de este año. Pero no puedo mentir, realmente disfruto fumar. Siempre me ha gustado el olor y el sabor del tabaco, desde que era un niño. Sabía que sería fumador desde muy joven.

Tengo una teoría sobre fumar que resume lo siguiente:

La naturaleza humana es muy compleja, pero cuando los humanos pudieron crear, controlar y usar el fuego para su beneficio, ese fue un hito importante en la progresión de la humanidad.

La capacidad de controlar y controlar el fuego y el humo, básicamente el control que uno obtiene de las acciones de fumar (cigarrillos, pipas, cigarros), está alimentando un instinto natural primordial que es inherente en nosotros y lo ha sido desde los albores de la humanidad.

La gente puede estar en desacuerdo, pero creo que la lógica de mi explicación tiene sentido cuando se ve objetivamente.

Los fanáticos antitabaco están tratando de hacer creer a la gente que las compañías tabacaleras agregan intencionalmente cientos de químicos a sus productos de tabaco, y que están dispuestos a matar a los fumadores.

Ese tipo de propaganda desafía por completo la lógica. ¿Por qué una compañía tabacalera gastaría dinero innecesario en agregar productos químicos que mataran a los consumidores prematuramente? La nicotina es una de las sustancias más adictivas conocidas por el hombre, ¿por qué las compañías tabacaleras gastarían dinero innecesario para agregar químicos venenosos a sus productos cuando quieren que cada fumador continúe fumando durante el mayor tiempo posible?

Ninguna compañía lo haría. Sería similar a los productores de alcohol que agregan productos químicos venenosos a sus productos, simplemente no tiene ningún sentido.

Mi punto es que la verdad es lo suficientemente convincente como para evitar que los niños desarrollen el hábito de fumar cigarrillos.

Las mentiras que se están perpetuando para tratar de asustar a los niños para que no fumen (y también el uso de drogas blandas) hacen más daño que bien. Cuando estaba creciendo y en la escuela de gammer, fuimos adoctrinados con las tácticas de miedo que nos llevaron a creer que si alguna vez tratáramos de fumar un porro, nos convertiríamos en adictos de por vida.

Por supuesto, alrededor de las 12 intenté con la marihuana y no solo no me convertí en drogadicto, no lo disfruté en absoluto.

Pero me sentí mentir y desde ese momento en adelante nunca creí nada que los profesores, o los fanáticos antitabaco, antitabaco y antidrogas tuvieran que decir.

Decidí que me estaban mintiendo y que lo averiguaría por mí mismo.

Eventualmente lo hice, y el costo de hacerlo fue severo en muchas formas. Si las escuelas y los grupos antitabaco, antitabaco y antidrogas hubieran sido honestos, no habría sentido la necesidad de averiguarlo por mí mismo, y hubiera sido mejor para él.

Mi punto es simple:

No les mientas a los niños, son mucho más inteligentes de lo que piensas que son (y lo han sido durante muchas décadas). Dígales a los niños la verdad, no permita que sus puntos de conversación sean exagerados con mentiras. Overkill es más peligroso que no tomar ninguna acción en absoluto. Una vez que pierdes la confianza de los niños, se va y no regresa.

La verdad es más que suficiente, pero si la tendencia actual continúa, si las mentiras y las declaraciones exageradas continúan, los resultados serán los mismos.

Hay una buena razón para el fracaso total de varios proyectos anti-lo que sea en las últimas décadas.

Animar a los niños a decir la verdad mientras les miente es el mayor insulto posible.

Los niños son inteligentes, son mucho más inteligentes de lo que se les atribuye, y se les miente personalmente. Es el último insulto mentirles a los niños mientras predican que es por su propio bien.

La triste realidad es que a los humanos les cuesta aprender de sus errores. El costo de esta deficiencia es asombroso, y las personas encargadas de enseñar y guiar a nuestros hijos no deben empañar su legitimidad al lanzar los mismos comentarios obscenos que, en general, han sido un fracaso general durante décadas.

Aquí hay una idea novedosa:

Dígales a los niños la verdad, evite las mentiras del pasado que solo sirven para degradar a las mismas personas a las que intentamos guiar y ayudar.

Esa es mi opinión sobre este tema de todos modos, para lo que sea que valga la pena.

¡Mire una increíble prueba de Ciencia EN VIVO mostrando qué cigarrillo puede causarle a su cuerpo!

Algunos de los efectos que pueden experimentarse después de fumar tabaco incluyen:

• estimulación inicial, luego reducción de la actividad del cerebro y del sistema nervioso

• mayor estado de alerta y concentración

• sentimientos de leve euforia

• sensaciones de relajación

• aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca

• disminución del flujo de sangre a los dedos de manos y pies

• disminución de la temperatura de la piel

• mal aliento

• disminucion del apetito

• mareos

• náuseas, calambres abdominales y vómitos

• dolor de cabeza

• tos, debido a la irritación del humo.

Dosis más altas

Los efectos de dosis muy grandes pueden incluir:

• un aumento en los efectos desagradables

• sensación de desmayo

• Confusión

• la disminución rápida de la presión arterial y la frecuencia respiratoria

• convulsiones

• paro respiratorio (detención de la respiración) y muerte.

Efectos a largo plazo

• mayor riesgo de ataque cerebral y daño cerebral

• cataratas oculares, degeneración macular

• pérdida del sentido del olfato y del gusto

• dientes amarillos, caries y mal aliento

• cáncer de nariz, labio, lengua y boca

• posible pérdida de audición

• cánceres de laringe y faringe

• contribuye a la osteoporosis

• dificultad para respirar

• tos

• bronquitis crónica

• cáncer

• desencadenando el asma

• enfisema

• enfermedad del corazón

• bloqueos en el suministro de sangre que pueden conducir a un ataque al corazón

• presión arterial alta (hipertensión)

• leucemia mieloide, cáncer que afecta la médula ósea

• cánceres de estómago y vejiga

• Úlceras estomacales

• disminucion del apetito

• aspecto gris

• primeras arrugas

• heridas de cicatrización más lentas

• daño a las paredes de los vasos sanguíneos

• mayor probabilidad de dolor de espalda

• mayor susceptibilidad a la infección

• menor fertilidad y mayor riesgo de aborto espontáneo

• períodos irregulares

• menopausia temprana

• esperma dañado y esperma reducido

• impotencia.

Como ex fumador empedernido, ahora no fumador durante 17 años, puedo decir que los beneficios de fumar para mí fueron para ayudarme a mantenerme concentrado mientras conduzco. Estaba haciendo 60,000 millas al año, principalmente en autopistas, por lo que podía relacionar el estado del tráfico con la cantidad de cigarrillos que había fumado.

También descubrí que eran muy útiles para ayudar a la concentración cuando se trata de resolver problemas complejos de codificación logística o de computadora.

Despertarse en largos períodos de trabajo, como 14, 24 y 26 horas, era mucho más fácil con muchos cigarrillos y café.

El lado negativo parecía un perro de sangre envejecido, dolores de cabeza, pobreza, aliento ofensivo, dientes y dedos manchados y oliendo como el interior de un ceniciento sucio.

Detener fue, para mí, muy fácil. Mi mejor amigo en ese momento era mi nieto de 5 años y solía decirme que me detuviera. Así que lo hice y no he tocado un cigarrillo desde el 17 de febrero de 2000. Ahora no puedo estar cerca de alguien que fuma porque me parece ofensivo y tengo que dar a las áreas de fumadores fuera de los pubs y lugares similares. Puedo oler a alguien fumando hasta 10 autos en un embotellamiento. Pero, sin dolores de cabeza, bueno, no por fumar, todavía me puedo concentrar en conducir y programar, así que me estaba engañando sobre el beneficio de eso. La resolución de problemas no es un problema. Financieramente, ahora que estoy jubilado no hay forma de que me pueda permitir fumar, incluso a una décima parte de lo que hice.

A pesar de lo que dije al principio, y nada que ver con la evidencia médica, no hay beneficios de fumar y si alguien piensa que hay, simplemente están poniendo excusas para un hábito asqueroso, caro y antisocial, exactamente como yo lo hice.

¿Por qué se nos dice que fumar es tan malo para nosotros?

Porque fumar cigarrillos sí lo es. Daña casi todos los órganos de tu cuerpo. Causa el 20% de todas las muertes en los Estados Unidos anualmente. Los cigarrillos a menudo contienen venenos tales como acetona, amoníaco, arsénico, formaldehído, plomo, alquitrán y más. La mayoría de los estudios sobre el tabaquismo que indican qué tan malo es para ti tienden a agrupar el tabaquismo que está lleno de estos venenos con el fumar en pipa que no contiene ninguno de estos venenos. El siguiente cuadro muestra la probabilidad de que un fumador de cigarrillos, cigarros o pipas desarrolle cáncer de pulmón en comparación con un no fumador.

· No fumador 1.0 (número base)

· Cigarrillo: 20 gramos / día 16.0 (es decir, 16 veces el riesgo de no fumadores)

· Cigarro – 20 gramos / día 3.2

· Tubo – si> 10 cuencos por día 6.7

· Tubo – si 5 cuencos por día 3.2

· Tubo – si 3 cuencos por día 1.5

· Tubo – si 2 cuencos por día 1.26

· Típico – 2 tazones cada 2-3 días ~ 1.05 (casi igual que el no fumador)

Datos tomados de http://www.seattlepipeclub.org

Riesgos para la salud de fumar en general

Fumar cigarrillos causa tremendos problemas de salud que incluyen: una cantidad de cánceres como el pulmón y la garganta, enfermedades cardiovasculares, enfermedades respiratorias, enfermedades del corazón, derrames cerebrales y más. Fumar tabaco de una pipa causa riesgos de salud mínimos pero aún existentes y, de hecho, puede tener beneficios para la salud si no se inhala y no se fuman cantidades excesivas durante largos períodos de tiempo. Todos sabemos que el tabaco es adictivo, por lo que puede ser difícil mantener la tasa deseada de fumar. Algunos fumadores informan que fumar tabaco sin aditivos era menos adictivo para ellos que fumar tabaco con aditivos.

¿Fumar tabaco de una pipa realmente tiene beneficios de salud?

Esto fue tan impactante e increíble para mí cuando lo escuché que tuve que investigar más. La siguiente es una cita del informe del Cirujano General de los EE. UU. “Fumar y Salud” (n. ° 1103, página 92) “Entre los fumadores de pipa … Las tasas de mortalidad en EE. UU. Son 0.8 para no inhaladores y 1.0 para inhaladores;”. Entonces, qué significa eso, su estudio estaba usando una razón de mortalidad de 1.0 como la tasa de mortalidad para un no fumador, y lo que encontraron es que los fumadores de pipa que no inhalan tienen una tasa de mortalidad ligeramente menor, lo que significa que viven un poco más. Eso necesita repetirse … Los fumadores de pipa que no inhalan viven más tiempo que los no fumadores según ese estudio. Esto deja en claro que los fumadores deberían cambiar a las tuberías, sería una forma mucho más saludable de disfrutar de esta hierba natural. Si fuma, tenga en cuenta que se recomienda fumar una pipa con la misma frecuencia que una vez al día. No se recomienda que los no fumadores comiencen a fumar tabaco debido a las propiedades adictivas de la nicotina.

¿Por qué los cigarros y la masticación del tabaco tienen significativamente más riesgos para la salud que fumar en una pipa?

Los cigarros y el tabaco de mascar no llenan nuestros cuerpos con las mismas toxinas que los cigarrillos, pero sí tienen más riesgos para la salud que fumar a través de una pipa. Cuando se fuma un cigarro o se mastica tabaco, el tabaco está en contacto constante con las partes sensibles de la boca. Es por eso que existe un mayor riesgo de cáncer de boca y quemaduras en la boca que podrían provocar cáncer. Más información, datos y hábitos de fumar seguros se pueden encontrar aquí http://www.seattlepipeclub.org

Conclusión

Hay más de mil millones de personas que fuman cigarrillos en todo el mundo. Para estas personas, aprender sobre el riesgo reducido de fumar en pipa podría satisfacer su adicción a la nicotina y salvar sus vidas. El riesgo de fumadores de cáncer de pulmón podría reducirse en casi un 94%. La información en este artículo muestra que fumar tabaco, una de las hierbas de la naturaleza, de una manera responsable no aumenta los riesgos para la salud, y en realidad puede tener leves beneficios para la salud. Los nativos americanos y todos los otros fumadores indígenas tenían razón, pero en este siglo hemos adulterado la afición de fumar al agregar tantos químicos venenosos. Educarnos sobre los riesgos y beneficios de disfrutar de una de las hierbas de la naturaleza podría llevar a una vida mucho más saludable para los fumadores.

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No hay beneficios significativos. Por cualquier supuesto beneficio de fumar, hay una mejor alternativa. Fumar SIEMPRE es la peor opción.

Me ha hecho enojar mucho leer aquí en muchas respuestas que fumar podría prevenir el Parkinson. Como hija de un padre relativamente joven con la enfermedad, no me importa cuántos estudios hayan sugerido un vínculo tan idiota, el Parkinson sigue siendo un misterio para los médicos y he visto con mis propios ojos a muchos pacientes que eran ávidos fumadores y permítanme decir lo obvio, ciertamente no estaban mejor de ninguna manera posible. Por sí misma, es una enfermedad extremadamente debilitante, ni siquiera quiero imaginar qué tan peor sería para mi madre si ella fuera fumadora.

En cuanto al aspecto de salud mental, proponer fumar como una forma de calmar los nervios o automedicarse o mantenerse mentalmente alerta es simplemente ridículo. Ya estamos cada vez más débiles, la solución no es alentar a las personas a permanecer pegadas al sofá con una cerveza y un cigarrillo para que puedan escapar mejor de sí mismas y pretender mantener su neurosis bajo control. Fui fumador y llevo años fumando y ninguno de ellos, ni uno solo, estaba sano gracias a los cigarrillos. Todos eran más ansiosos, menos activos, más inquietos, bebedores frecuentes. Vinculación con su imposibilidad de dejar de fumar.

Fumar acostumbra a los fumadores a altos niveles de exposición al monóxido de carbono, lo que los hace más propensos a sobrevivir al envenenamiento por CO que los no fumadores.

Y debido a que la habituación al alto CO opaca los sentidos, reduce la sensibilidad multisensorial que desencadena los síntomas en muchos trastornos como el autismo, el asma, la migraña, el lupus, la EM, el síndrome premenstrual / el síndrome disfórico premenstrual, etc.

La hierba y otros cigarrillos fueron incluso recetados comúnmente para el control del asma a fines del siglo XIX y principios del siglo XX, tal como se documenta en los libros de texto de medicina y farmacopeas.

Mira esta vieja etiqueta de cigarrillo:
1.

Así como fumar marihuana es reconocido hoy como útil para muchos desórdenes. no solo el THC reduce el estrés, también es el CO.

Pero los efectos positivos de la habituación al CO se pierden cuando deja de fumar, razón por la cual los ex fumadores pierden su tolerancia al humo de segunda mano y a muchos otros “factores estresantes” previamente tolerados.

Los riesgos son similares a comer carne roja, que, cuando se cocina, produce los mismos agentes carcinógenos que fumar, o estar cerca de los incendios de los campamentos. Principalmente, es un bajo riesgo de cáncer que aumenta con el nivel de uso y la persistencia.

Los otros riesgos, enfermedad cardíaca, apoplejía, etc. provienen del estado de la nicotina como estimulante, y esos riesgos los comparten igualmente los consumidores de cafeína y otros estimulantes.

Los beneficios: relajación, alivio del estrés y un efecto estimulante limpio y no nervioso que ayuda a procesar la falta de sueño. Mantiene más cerebro funcionando mientras usa alcohol, ayuda a que la conversación fluya más fácilmente, y hace que las personas se abran entre sí. Es por eso que fumar se ve como algo genial y por qué muchos médicos, celebridades y otros talentos principales fuman. Nos ayuda a mantener nuestra producción de alto nivel.

También es un buen pasatiempo, te da algo que ver con tus manos y puede ayudarte a hacer amigos entre otros usuarios, especialmente entre fumadores de cigarros, usuarios de narguiles y similares.

Está por encima de la simplificación decir que no hay ventajas. Lo que esos son, sin embargo, depende de lo que está fumando. Por ejemplo:

  • Los cigarrillos se fuman comúnmente por razones sociales y como un mecanismo de supervivencia.
  • Los cigarros a menudo se fuman para mostrar el estado social y pueden convertirse en el pasatiempo de un coleccionista.
  • Fumar pipas con tabaco de pipa a menudo ha sido el hábito de científicos, filósofos y escritores porque parece conducir a un carácter más relajado y contemplativo.

Todos estos tipos de tabaquismo tienen varios inconvenientes para la salud, pero diría que tanto los cigarros como las pipas tienen más beneficios que retroceder si se hace con moderación.

(* Divulgación completa, trabajo para una compañía de tuberías, pero la opinión es mía)

El hábito de fumar cigarros alguna vez se usó como un rompehielos común entre extraños.

Ejemplo 1: Un hombre enciende el cigarrillo de una mujer en un bar. Cuando la ciudad de Nueva York prohibió fumar en los pubs, la historia de un periódico sobre la prohibición llevó una cita de una mujer joven que estaba muy triste por la prohibición. Ella dijo que para ella, había algo muy romántico en mirar a través de la llama más clara a los ojos de un hombre, mientras él encendía su cigarrillo.

Ejemplo 2: Los jóvenes están en una fiesta en casa donde hay música alta. Las personas que desean tener una conversación, especialmente para conocer a algunas personas nuevas, tienen que salir al porche o al patio. El acto de compartir cigarrillos y encenderlos es un “lubricante social”, si se quiere, que hace que la conversación con extraños sea menos incómoda. Los cigarrillos también pueden ser útiles para gesticular al hablar. Si hay alguien en el grupo que conoce algunos trucos de cigarrillos, eso es entretenimiento instantáneo.

Me han dicho que fumar cigarrillos puede beneficiar a las personas con esquizofrenia, reduciendo de alguna manera la frecuencia y la intensidad de las alucinaciones. Nunca he visto ningún estudio y no tengo evidencia personal y anacrónica de esto.

Creo que fumar a veces puede reducir los síntomas físicos de ansiedad, aunque también puede tener el efecto opuesto. Tampoco he visto estudios que apoyen esto, pero lo he experimentado yo mismo y lo he observado en otros. (Una breve visita a una casa club de Alcohólicos Anónimos es todo lo que se necesita para ver esto en acción).

Ambos beneficios potenciales se discutieron cuando nuestro centro local de salud mental para pacientes internados, que trata solo a pacientes adjudicados y forenses (a diferencia de los pacientes voluntariamente comprometidos), se convirtió en una instalación libre de humo. En última instancia, la instalación decidió que los riesgos para la salud eran mayores que los beneficios potenciales, y que dichos beneficios podrían proporcionarse a los pacientes a través de un parche de nicotina.

Fumo y soy consciente de los peligros que conlleva, pero debo decir que mi forma de fumar ha salvado vidas.

Mi hija es, por ejemplo. Mi hijo del medio y mi primera hija fueron desde el nacimiento un niño difícil. Ella solo amamantaba desde mi pecho izquierdo, no importaba cómo la abrazaba. A medida que crecía era excepcionalmente obstinada y una vez que tomó una decisión, NADA iba a cambiarlo. Cuando tenía alrededor de 11 años decidió que no iba a hacer su tarea, una vez que se dio cuenta de que no podía ver la televisión hasta que terminó comenzó a gritar a todo pulmón. Comencé a moverme hacia ella, imágenes de lo que iba a hacerle a ella en mi cabeza. Estaba seriamente furioso. Salí a un lado para fumar en su lugar. Me senté afuera hasta que finalmente dejó de gritar. Estuve afuera por alrededor de una hora. Necesitaba sacarla de mi vista y quería que los vecinos supieran que no la estaba matando. Una vez que llegó a la pubertad se puso mucho peor. Aprendí a buscar mis cigarrillos en lugar de ella. No estoy exagerando. Mi mamá crió a 4 niñas y nunca nos puso una mano encima. ¡Le dio dos bofetadas a mi hija en la boca! En nuestro hogar, eso fue equivalente a hacer que Dios maldiga.

En los años transcurridos desde que mi hija fue diagnosticada con un trastorno límite de la personalidad. Estoy agradecido por mis cigarrillos.

Compañeros de trabajo: trabajé en la oficina de una empresa familiar. Fue un ambiente muy relajado. Por lo general, trabajamos bien juntos, pero a veces todos presionamos el botón de alguien. Cuando el mío era empujado, por supuesto, reaccionaba, pero antes de que el impulso de matar o decir lo que pensaba cuando tenía que callar se volviera demasiado abrumador, salí a fumar. Salvó mi trabajo, salvó una relación laboral y probablemente salvó una vida.

Varios estudios muestran un riesgo reducido de la enfermedad de Parkinson (PD) en personas con exposición al tabaco. En un metaanálisis en Annals of Neurology que analizó 40 estudios de casos y controles y 6 estudios de cohortes, la mayoría encontró un riesgo reducido de PD en quienes fumaban cigarrillos, con un riesgo relativo general para fumadores de desarrollar PD en comparación con los no fumadores de 0.6.see Un metaanálisis del consumo de café, el tabaquismo y el riesgo de la enfermedad de Parkinson

La mayoría de los estudios también muestran un efecto de dosificación, de tal manera que las personas con más paquetes de años de fumar tienen un riesgo aún más bajo de PD que aquellos con menos paquetes de años. El efecto es más fuerte para el tabaco ahumado que para la masticación u otras formas de consumo de nicotina.

Explicaciones causales hipotéticas:

  • la exposición a la nicotina puede promover la supervivencia de las células neuronales dopaminérgicas
  • la nicotina disminuye la producción de otras toxinas metabólicas
  • La nicotina promueve el tono dopaminérgico en el cuerpo estriado mediante la activación de los receptores de acetilcolina en los terminales nerviosos dopaminérgicos. La liberación de dopamina estriatal se desencadena por la actividad sincronizada en interneuronas colinérgicas.

Explicaciones hipotéticas no causales :

  • el aumento de la mortalidad en fumadores significa que no tienen el mismo riesgo relacionado con la edad para desarrollar PD
  • La EP subclínica (el proceso cerebral continúa pero todavía no hay síntomas) conduce a una disminución del riesgo de fumar debido a la pérdida de la sensibilidad al olfato que es típica de la EP
  • las máscaras de nictoína PD síntomas y retrasos o impide el diagnóstico
  • las personas con EP sublingual tienen un sistema dopaminérgico perturbado, que también afecta la vía de recompensa ventrotegmental y hace que sean menos propensas a convertirse en adictos

Cuando era adolescente, sufría de presión arterial extremadamente baja. Si me levantaba repentinamente de la cama (tal vez mi alarma no sonaba como se suponía que debía, por ejemplo) saltaba de mi cama solo para desmayarme. No puedo decirte cuántas de mis mañanas a las 16 tuve 5 segundos de conciencia y me encontré comiendo alfombras.

De todas formas. Mi doctor me prescribió 10 cigarrillos por día. Para un niño de 16 años. Y funcionó. Tuve la prescripción laminada. El empleado de Osco Drug me enviará a la farmacia para que me envíe al cajero y yo compraría 2 paquetes.

Esto nunca sucedería hoy. Realmente no debería haber sucedido entonces en los años 80.

Tengo 41 años ahora … Tratando de dejarlo. Fumo alrededor de un paquete al día y lo he hecho durante 25 años. Mi presión arterial aún baja. La semana pasada tenía 100/65. Pero no puedo caminar un tramo de escaleras sin quedar sin aliento. Si pudiera retroceder en el tiempo, patearía el trasero de ese doctor. Él no prescribió un tratamiento. Él prescribió una adicción de por vida.

Hay beneficios para la nicotina. Es una droga muy buena y mejora la función cerebral. También hay evidencia de que reduce la incidencia de Alzheimer, Parkinson y reduce los efectos de la esquizofrenia. (Eso parece estar equivocado. Anish GN señaló algunas investigaciones que dicen que aumenta significativamente el riesgo de Alzheimer, que se encuentra en los comentarios).

La nicotina está disponible por otros medios además de fumar, por supuesto. Uso un vaporizador eléctrico portátil con una solución que contiene nicotina.

Sin embargo, debido a la historia de los Estados Unidos y la estructura de qué agencia reguladora hace qué, el tabaco, el sistema de entrega más peligroso, goza de un estado de protección que otros no tienen.

Vapores eléctricos y pipas de agua, también conocidos como cigarrillos electrónicos, están ganando popularidad. Más allá de un umbral, espero que haya una prohibición porque puede obtener el líquido en agradables sabores de fruta en lugar de un olor a tabaco repulsivo, y por lo tanto deben ser para niños o algo así.

El ingrediente principal del cigarrillo es el tabaco, y ¿cuál es la fuente del tabaco? (Muy pocos reflexionan sobre eso)

Esta planta de tabaco es parte del género Nicotiana y de la familia Solanaceae (belladona). El tabaco contiene el alcaloide nicotina. ¿Qué es un alcaloide? (De nuevo, muy pocos reflexionan sobre eso)

Un alcaloide es un metabolito secundario de plantas cuyo papel es defender las plantas de animales herbívoros como la vaca … y atraer insectos. El alcaloide es en realidad una toxina vegetal, y los efectos conocidos sobre los mamíferos son:

  1. altera el almacenamiento de carbohidratos y grasas
  2. Efectos ácido nucleico y síntesis de proteínas
  3. Afecta la estructura de la membrana y la estructura del citoesqueleto: debilitamiento o colapso celular, así como la producción de membranas con fugas.
  4. Puede afectar la transmisión nerviosa / inducción
  5. Debido a que es una toxina, cuesta mucha energía y vitaminas desintoxicar nuestro cuerpo de los alcaloides. Como las vitaminas son muy esenciales para el metabolismo y la absorción de hierro, perder el exceso de vitaminas para desintoxicarnos puede incluso hacernos anémicos.

Otro ejemplo de toxicidad alcaloide, Taxus baccata (tejo), una conífera nativa de Europa occidental, central y meridional, noroeste de África, norte de Irán y sudoeste de Asia, es conocida por su longevidad y toxicidad.

Todas las partes de una planta de tejo son tóxicas para los humanos, con la excepción de las bayas de tejo. La principal toxina dentro del tejo es la alcaloide taxine. Los caballos tienen una tolerancia relativamente baja a la taxina, con una dosis letal de 200-400 mg / kg de peso corporal;

Aunque la mortalidad es rara en humanos, la intoxicación fatal en humanos generalmente ocurre después de consumir follaje de tejo. Las hojas son más tóxicas que la semilla.

El objetivo de las toxinas de las plantas es dañarnos (mamíferos) de todas las maneras posibles (principalmente neurológicas y de drenaje de energía). Las toxinas generadas por algunas malezas son altamente tóxicas e incluso pueden matar a una persona en poco tiempo.

La nicotina en cantidades muy pequeñas se usa en medicamentos; sin embargo, no tiene ningún sentido consumir toxinas de plantas en grandes cantidades que la planta realmente usa para defenderse haciéndonos daño a nosotros (los mamíferos).

Me alegra que hayas preguntado. Es una muy buena pregunta realmente. Aquí están algunas:

  • Mientras continúes, siempre olería … distinto.
  • Podrás crear una burbuja de espacio casi instantánea cuando esté llena de personas conscientes de la salud.
  • Te sentirás como un personaje de Mad Men
  • Lo más probable es que no tenga que preocuparse por envejecer demasiado
  • ¿Cansado de tener la misma sonrisa que todos los demás? El suyo ahora viene con un tono especial de amarillo
  • La estabilidad financiera es más difícil de lograr. Lo que significa que si lo tienes, realmente lo ganaste
  • Dependiendo de su situación de vida, disfrutará de mucho más aire invernal (o posiblemente esté sujeto a desalojo)
  • Siempre que beses a alguien sabrá a qué sabe la muerte (todo para evitarlo)
  • Algunas instituciones insistirán en mantener la distancia porque su misma presencia pone en peligro la vida de otros. ¡Eres básicamente un supervillano!

Espero que esto lo aclare todo

Hay algunas enfermedades para las cuales el fumar puede ser un beneficiario

1. Colitis ulcerosa

La colitis ulcerosa es una enfermedad intestinal grave en la que el revestimiento interno del colon y el recto se inflama y se daña permanentemente. Los fumadores actuales tienen un menor riesgo de desarrollar colitis ulcerosa, en comparación con los no fumadores y los ex fumadores.

2. enfermedad de Parkinson

Se ha observado una asociación entre fumar y una menor incidencia de la enfermedad de Parkinson en una serie de estudios. Un análisis de estudios longitudinales encontró un efecto protector contra la enfermedad de Parkinson para fumadores actuales y ex fumadores en comparación con aquellos que nunca habían fumado

3. Cáncer de endometrio y fibromas uterinos

Los estudios epidemiológicos han informado consistentemente que fumar cigarrillos activos está inversamente relacionado con el desarrollo de cáncer de endometrio (el revestimiento de la membrana del útero) en mujeres que han alcanzado la menopausia.

4.Pre-eclampsia (hipertensión en el embarazo)

La preeclampsia es una afección potencialmente grave en el embarazo en la cual la madre desarrolla presión arterial alta, retención de líquidos y función renal anormal. Los fumadores tienen menos probabilidades de desarrollar preeclampsia que los no fumadores; PERO el Cirujano General de EE. UU. Ha concluido que “la disminución del riesgo de preeclampsia entre los fumadores en comparación con los no fumadores no supera los resultados adversos que pueden resultar del tabaquismo prenatal”.

5. Actuación anticonvencional

Un metaanálisis de la investigación sobre los efectos de la nicotina y el tabaquismo sobre el rendimiento humano encontró efectos positivos de la nicotina o el tabaquismo en seis dominios: (i) motor fino, (ii) alerta de atención-precisión, (iii) tiempo de respuesta (RT), (iv) orientación de la atención-RT, (v) memoria episódica a corto plazo, y (vi) memoria de trabajo-RT (rango de tamaño del efecto = 0.16 a 0.44). Hay evidencia de que la nicotina puede estimular mejoras inmediatas y sostenidas en el trabajo memoria

NOTA: dado que la cantidad de enfermedad que se puede decir que el tabaco previene es insignificante en comparación con la incidencia mucho mayor de la enfermedad causada por el tabaquismo. Fumar mata a uno de cada dos de sus usuarios. Esta publicación no intenta promover el tabaquismo.

fuente: Consejo de Cáncer Victoria.
Australia
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Nadie ha oído hablar de ningún beneficio de fumar.

Ahora los beneficios de dejar de fumar.

Lea cuidadosamente los gráficos a continuación y reflexione sobre los efectos beneficiosos en todos los órganos del cuerpo y los tiempos de recuperación después de dejar de fumar.

Ahora, es la forma más fácil de dejar de fumar sin efectos secundarios ni síntomas de abstinencia. Seguí un método recomendado basado en ” Positive Mind programming” . Preparé carteles en papel A4 con mensajes positivos como en los ejemplos siguientes y pegué en las paredes de la casa. Estos mensajes positivos actúan en la mente subconsciente. Los fumadores deben evitar mirar los carteles o recordarlos por familiares o amigos. Los mensajes actúan silenciosamente en tu subconsciente y te hacen abandonar tu hábito. Nuestros cerebros no aceptan mensajes negativos, pero aceptan mensajes positivos fácilmente. El trabajo principal de deshacerse de cualquier adicción es hecho por nuestra mente subconsciente provocada por mensajes positivos.

Los no fumadores viven mucho

Los no fumadores ven a sus hijos casarse

Los no fumadores ven a sus nietos

Los no fumadores ahorran mucho dinero

Los no fumadores son buenos ejemplos para los niños

Los no fumadores huelen bien

Los no fumadores se destacan en los deportes

Podrías leer algunos detalles más en mi blog.

Deje de fumar de la manera más fácil