Depende de cuánto quieras decir por “años”. Recientemente dejé de fumar. Comencé cuando tenía 16 años, construí constantemente hasta 20 por día para cuando tenía 20 años y luego por 25 tenía una tos constante pero baja y podía sentir la tosquedad en la parte posterior de la garganta cada vez que me encontraba sin aliento. Todo esto era preocupante para mi compañero, pero soy terco (y podría decirse que estúpido) así que nunca vi un médico ni nada. Un día, sin embargo, después de un ataque particularmente malo de tos, decidí tirar los cigarrillos. Fue increíblemente difícil y caí de vez en cuando, estoy hablando de un cigarrillo después de una discusión en el trabajo y un par de ocasiones similares. Pero lo pateé. Sin embargo, los sentimientos de mala salud aún permanecían. Así que finalmente cedí y vi a un médico. Ahora esperaba lo peor de esta visita, pero sucede que tuve mucha suerte. El doctor me dijo que el daño general era comparativamente bajo. Obviamente hay algún daño que nunca sanará pero siguiendo los consejos que me dieron y simplemente cambiar mi estilo de vida ha hecho el mundo de la diferencia. Ejercito dos veces por semana, sesiones cortas pero rigurosas, no me importan los músculos o el cuerpo, el objetivo es fortalecer mis pulmones. Y bebo mucha agua, cada vez que me apetece un café, agua. ¿Reajuste salarial? No, agua Solo ha pasado un año desde que los doctores visitan y puedo decir que nunca me he sentido mejor. No ha sido fácil, pero mirando hacia atrás, no sé por qué recogí un cigarrillo en primer lugar.
Si, sin embargo, por años te refieres a 20-30, entonces no sé, mi abuelo renunció a la edad de 60 años después de haber comenzado desde muy joven y todavía despertaba tosiendo y farfullando todos los días hasta que falleció a los 84 años. El daño nunca se fue.
