¿Una dieta ceto, o carbohidratos de corte, afecta negativamente a la fuerza con el culturismo?
NO. Aquí está la investigación sobre la fuerza y Keto Hay solo algunas desventajas de keto como la cetogripe (donde te sentirás cansado las primeras semanas), suprimir la tiroides y, a veces, tener estreñimiento. Eso es todo lo…