Recientemente he observado que las cápsulas probióticas son tan efectivas como mi antidepresivo para mejorar mi estado de ánimo. ¿Cuál es la explicación científica de esto?
La serotonina, la llamada hormona de la felicidad se sintetiza principalmente en el intestino. Hay células especiales, llamadas células Enterochromaffin responsables de la producción periférica de serotonina (5-hidroxitriptamina, 5-HT). Algunas cepas de bacterias probióticas pueden estimular estas células,…