¿Qué tipo de dieta adoptan los cardiólogos y los médicos, qué comen luego de haber visto tantas arterias obstruidas y diabetes?
En teoría, la mayoría de nosotros sabe lo que debemos hacer: hacer ejercicio regularmente, al menos 150 minutos a la semana de ejercicio moderado no fumar no engordar coma más frutas y verduras frescas, más fibras dietéticas, más…