¿Hay una lista de verduras que si se consumen exclusivamente será suficiente nutrición para el cuerpo humano?
Los veganos solo comen verduras todo el tiempo. Pero hay una tendencia de los veganos a ser deficientes en calcio, selenio, hierro, vit. B12 y vitamina D3. También hay un problema de pesticidas, pero si compra productos orgánicos,…