¿Qué puedo comer en la noche después de las 9 sin el temor de ganar calorías?
Lamento decir que tan pronto como comas, ganarás calorías, ¡para eso sirve la comida! Si lo que realmente te estás preguntando es acerca de ganar peso, entonces esa es una historia completamente diferente. Yo diría requesón, verduras crudas,…