¿Cuánto calcio necesita una niña de 7 años?
El calcio es esencial cuando se trata de crecimiento y salud ósea. Tu hija está creciendo, no calcules todo. Alimente toda su leche (si no intolerantes al lacto), cuajada / yogur, manteca, mantequilla, paneer, queso. También necesita magnesio…