¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer ajo en el estómago vacío temprano en la mañana?
El ajo es bajo en calorías, pero alto en nutrientes, que contiene manganeso, vitamina B6, vitamina C, selenio y fibra. Es un refuerzo natural del sistema inmunitario que ayuda al cuerpo a combatir las infecciones. Un estudio encontró…