¿Cómo debo manejar las entradas de comida de las aplicaciones de seguimiento de nutrición mientras trabajo turnos nocturnos?

Tal vez podría dejar las comidas en la lista tal como están (o cambiarlas a la Comida 1, Comida 2, etc.) y usar la hora en que se va a dormir al final de su día. Registre sus alimentos entre cuando se levanta y cuando se va a dormir porque ese es efectivamente SU día. Puedes asegurarte de estar comiendo la cantidad de calorías y obtener la ración de macronutrientes adecuada y el tiempo que consumes estos alimentos es irrelevante.

Espero que esto tenga sentido.