Tal vez podría dejar las comidas en la lista tal como están (o cambiarlas a la Comida 1, Comida 2, etc.) y usar la hora en que se va a dormir al final de su día. Registre sus alimentos entre cuando se levanta y cuando se va a dormir porque ese es efectivamente SU día. Puedes asegurarte de estar comiendo la cantidad de calorías y obtener la ración de macronutrientes adecuada y el tiempo que consumes estos alimentos es irrelevante.
Espero que esto tenga sentido.