La sensación de estrés (no es un verdadero ataque al corazón) se puede aliviar con: 1) Vivir una vida menos estresante o 2) un entrenamiento activo que ayuda a quemar los químicos del estrés. Si usted es una personalidad “excéntrica”, encontrará que una buena carrera o entrenamiento en el gimnasio puede alejar al abogado de divorcio.
Si el DOLOR PUEDE EMPEORAR CON UN ENTRENAMIENTO – usted puede tener angina de pecho – donde ha puesto demandas en el corazón sin proporcionarle un suministro adecuado de glucosa y oxígeno para hacer su trabajo. Tus arterias coronarias ya no son lo que solían ser, bubba … se han reducido a través de los años y ya no pueden alimentar el corazón bajo esfuerzo físico. En algún momento, querrá que le examinen el corazón y descubran si es solo una arteria o más que necesitan ayuda. Un pequeño bloqueo puede ser reparado y puede volver a una vida bastante activa. Algunas personas tienen bypass cuádruple (4 arterias) y llevan una buena vida.
Cada vez que ha reducido las coronarias, corre el riesgo de que incluso un pequeño coágulo obstruya una gran área del corazón … es en este punto que el deportista o corredor tiene una ventaja sobre un jugador … el ejercicio puede desarrollar una CIRCULACIÓN COLATERAL (extra alimentadores) que pueden mantener el área afectada con una cantidad de sangre que se puede sobrevivir para mantener con vida a la mayoría de las células. Todavía es un ataque al corazón, pero puede clasificarse como daño “leve” en comparación con un corazón dañado permanentemente con menos funciones.
Pero es una mierda … si el coágulo detiene la circulación en el tabique del corazón, que lleva los “cables” a los ventrículos, puede morir a causa de una arritmia, independientemente de qué tan fuerte sea su corazón o cuánta circulación colateral tenga. Si sus cuatro cámaras no están latiendo con sincronicidad, la salida puede no ser lo suficientemente buena como para evitar que se desmaye … y luego harás que un bienhechor te rompa las costillas tratando de mantenerte en movimiento el tiempo suficiente para llegar a la sala de emergencias. Si crees que tienes un problema con tu corazón, es mejor que lo revises.
