¿El yodo se recicla en el cuerpo? Si es así, ¿por qué necesitamos una ingesta continua de yodo para permanecer eutiroidea?

El yodo se excreta por el riñón y el nivel urinario es una buena medida de la ingesta. Entonces, sí, necesitamos una ingesta continua de yodo, sin la cual nos volveríamos hipotiroideos y enfermos.

Sí, el cuerpo pierde yodo. A través del sudor, la orina, las células muertas, la hormona excretada.

La excreción urinaria de yodo se toma como un índice para controlar la deficiencia de yodo en la población.

¡Y sí, también se recicla! Principalmente en la glándula tiroides cuando la tiroglobulina almacenada se descompone de vez en cuando para producir moléculas más nuevas de hormonas tiroideas.