Gracias por A2A.
Hay muchas causas tratables para el tinnitus. Como usted es estudiante de pregrado, supongo que es muy joven y hay muchas posibilidades de que su tinnitus sea causado por una afección reversible / tratable. Consulte a un cirujano ENT para que lo aclare.
No se conoce que el tinnitus cause funciones cognitivas más bajas.
Estoy de acuerdo en que puede afectar tus niveles de concentración; métodos como enmascaradores de tinnitus y terapia de reentrenamiento de tinnitus están disponibles para reducir el impacto del tinnitus. Su ENT puede guiarlo al centro de terapia apropiado.
¿Cómo puede un estudiante de pregrado (Ingeniería) que padece tinnitus hacer frente a una menor capacidad cognitiva y niveles de concentración más bajos?
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Sigue lo que dijo Cruz. Sugiero algunas cosas más además.
A) practica y calma tu mente, la meditación trascendental puede ayudar
B) sin alcohol estrictamente
C) lo ideal es no tomar café o al menos evitarlo tanto como puedas
D) sin azúcar. Tome stevia en su lugar, si es necesario.
E) evite la sal de mesa (la sal de roca también es NaCl2). Tome cloruro de potasio de grado alimenticio muy mínimamente, si es necesario.
F) consultar a un buen homeópata. Hay algunos buenos remedios que pueden funcionar para usted y en muchos casos lo han hecho.
El tinnitus se agrava por el alto estrés. El estrés tomará un tinnitus de nivel 2 (de 10) y lo convertirá en un nivel 7-8 durante la noche. La reducción de los niveles de estrés te ayudará a concentrarte mejor y a mejorar la cognición.
Página en tinnitusformula.com
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