¿Cuál es la mejor manera de evaluar si alguien tiene niveles adecuados de zinc?

Sí. El análisis de nivel de zinc en suero (plasma) está disponible. En India, los laboratorios SRL también ofrecen 24 horas de Zinc en la orina y mancha de orina para el zinc, además.
Si se sospecha una deficiencia de zinc, la prueba de niveles de zinc en suero o plasma es la más comúnmente utilizada.
La detección de zinc en el cabello está actualmente restringida solo para fines de investigación.
Una vez que se encuentra cerca del 95% de zinc dentro de las células, también se ha intentado medir el zinc intracelular. Técnicamente mucho más complejo sin ventajas claras, no está disponible de forma rutinaria.
La biopsia como prueba generalmente no se hace por deficiencia; es más para la detección de células anormales, contenido. Por lo tanto, ningún papel en la deficiencia de zinc.

Vea la excelente respuesta de Chander Asrani: un nivel de zinc en suero le irá bien.