¿Qué tan malo son los suplementos de creatina para mis riñones? ¿Está bien tomarlo para mejorar mi habilidad para entrenar, dado que tengo PKD?

La investigación limitada en este campo sugiere que la suplementación con creatina podría empeorar la enfermedad renal poliquística (PKD). No tenemos investigaciones en seres humanos, pero los modelos de PKD en ratas muestran que los suplementos de creatina (i) aceleran el crecimiento de los quistes y (ii) aumentan el riesgo de insuficiencia renal [1].

Entonces, sugeriría evitar los suplementos de creatina. Por supuesto, no podemos proporcionar consejos específicos del paciente sobre Quora. Sugeriría discutir su situación con un médico.

Fuentes
[1] Edmunds JW, Jayapalan S, DiMarco N et al . La suplementación con creatina aumenta la progresión de la enfermedad renal en Han: ratas SPRD-cy. Am J Kidney Dis2000; 37: 73-78

¡Habla con tu doctor! Él podrá decírselo en función de su historial de salud. No sabemos qué tipo de interacciones (por ejemplo, con medicamentos) podría tener si toma suplementos de creatina. Incluso a las personas “sanas” se les recomienda hablar con un médico / profesional de la salud antes de comenzar a tomar suplementos. ¡Esto siempre está escrito en la botella!