¿Cuál es una buena manera de lidiar con los calambres menstruales?

Los períodos menstruales dolorosos son períodos en los cuales una mujer tiene un dolor de cólico en la parte inferior del abdomen, que puede ser agudo o dolorido y aparecer y desaparecer. El dolor de espalda también puede estar presente. Algo de dolor durante el período es normal, pero una gran cantidad de dolor no lo es. A veces, el dolor dificulta la realización de actividades domésticas, laborales o relacionadas con la escuela durante algunos días durante cada ciclo menstrual. El término médico para los períodos menstruales dolorosos es dismenorrea .

Livia es una solución libre de drogas perfecta para este tipo de dolor menstrual . Usando dos electrodos que transmiten pulsos eléctricos a su área abdominal inferior, Livia bloquea los calambres. Es simple y no tiene efectos secundarios. Los pulsos de Livia abordan el dolor de inmediato. Usando tecnología basada en la teoría de control de compuertas , Livia transmite un pulso muy específico que mantiene los nervios “ocupados”. Nervios ocupados significa que la compuerta nerviosa está cerrada, las señales de dolor no pueden pasar y no se sienten. No hay espera y no se necesitan ajustes. 9 de cada 10 mujeres sufren de dolores menstruales . 2 de cada 10 los consideran insoportables. Al menos la mitad había intentado una variedad de soluciones. Livia es relevante para mujeres de todas las edades que sufren dolores menstruales. No restringe su movimiento de ninguna manera, está diseñado para ser recortado y olvidado.

¿Es seguro de usar? – Esta pregunta puede venir a tu mente. La respuesta es “Sí”, Livia Kit es completamente seguro de usar. Se esfuerzan por cumplir con los estándares internacionales más estrictos y completaron la aprobación CE-Mark y están casi finalizados con el proceso de aprobación de la FDA.

Existen múltiples formas de deshacerse de los calambres menstruales de forma natural. Aquí hay tres simples …

  1. Tome una vitamina diaria y probiótico
  2. Cortar la cafeína
  3. Use una botella de agua caliente o una almohadilla térmica

Para obtener más información sobre cómo deshacerse de los calambres menstruales, ¡mire mi video sobre el tema!

Por cierto, mi nombre es Suzie y soy la fundadora y CEO de BINTO (una compañía de fertilidad y salud para mujeres). Trabajé durante muchos años como enfermera de fertilidad y FIV. Decidí comenzar con BINTO para ayudar a las mujeres en su viaje hacia una salud óptima durante cada ciclo de sus vidas. Puede obtener más información sobre BINTO visitando nuestro sitio web.

Junto con los analgésicos suaves como Tylenol, Aleve o Ibuprofeno, el calor suave de una almohadilla térmica, una botella de agua caliente o una ducha tibia también pueden ser útiles. Algunas mujeres encuentran que una actividad suave como caminar o estirar / yoga también es útil.

Si los calambres son muy severos hasta el punto de ser o casi debilitantes, hable con su médico; Puede haber problemas que pueden tratarse como endometriosis, o si no hay problemas físicos obvios con su útero, todavía hay opciones de tratamiento para los calambres.

Hay una mancha ubicada en la parte posterior, justo arriba del hueso pélvico ya la derecha de la columna vertebral que, cuando se masajea durante cinco a diez minutos, puede aliviar los calambres durante hasta seis horas. En casos severos, consulte con su médico ya que estos pueden indicar otros problemas tales como quistes, endometriosis y otras causas.

A menudo tengo calambres muy fuertes que se sienten y se comportan como contracciones. Tomaré 2 aleve (naproxeno sódico) tan pronto como pueda. Si espero demasiado, el dolor se vuelve intenso y sufro un sudor. El alleve te quita el dolor.

Ahora si el dolor no es tan intenso, tomaré fuerza extra midol. Alivia el dolor y ayuda con la hinchazón del período.

Tuve la clase de calambres que fueron tan dolorosos que vomité. Mi esposo, un ortodoncista, me dijo que tomara 800 mg de Advil cada cuatro horas durante un par de días. No espere hasta que se establezca el dolor. Tome el Advil cada cuatro horas, ya sea que esté lastimado o no. Sin dolor, sin vómitos.

Jengibre. Ensayos científicos controlados han demostrado que el jengibre es útil en tales casos. También lo es Saffron (spice). Para obtener más información, envíe un correo electrónico a [email protected]

Personalmente, tomo un trapo caliente y me gusta colocarlo justo encima de mi área vaginal mientras me tumbo para calmar un poco los calambres y beber té, me mantiene relajada y no enfocada en mis calambres (té de manzanilla). Espero que esto ayude un poco, buena suerte 🙂