En resumen: vaya tan lento como lo necesite .
Esto puede llevar meses o incluso años para algunas personas, pero confíe en su propio cuerpo y en las experiencias sobre velocidades de disminución. La mayoría de los médicos tratarán de reducirlo demasiado rápido, y muchos cursos en línea reducidos también son potencialmente peligrosos (como decir omitir dosis) o demasiado rápido (incluso si son más lentos de lo que recomiendan muchos médicos).
Desafortunadamente, no existe un asesoramiento basado en la evidencia disponible sobre disminuir los antidepresivos específicos. Las compañías farmacéuticas no lo han investigado y, por lo general, tienen elementos desinformados o poco informativos que decir al respecto. Algunas compañías han comenzado a ofrecer formas de antidepresivos que son más fáciles de reducir, como líquidos o tiras, pero no están disponibles para todos los medicamentos y la literatura que pueden incluir no será necesariamente segura.
Consejos:
- Reduzca gradualmente la velocidad : investigue antes de saltar a algo, y ajuste a lo largo del camino si piensa que algo anda mal. Colabore con un médico con experiencia en ayudar a los pacientes con síndrome de abstinencia y síndrome de abstinencia de antidepresivos. Tenga un plan y trace su progreso. Tener información de contacto de emergencia si aparecen síntomas agudos: prescriptor, ER, u otro soporte médico y social.
- Prepárese y su vida : las cosas pueden volverse difíciles, incapacitantes, amenazantes para la vida o bastante anormales. Puede o no ser capaz de realizar las tareas de la vida que normalmente haría, y no hay forma de predecir si su reducción y retirada será fácil o difícil, a corto o largo plazo. Tenga una red de soporte ya en su lugar antes de hacer su primera reducción.
- Trátese bien , ¡excepcionalmente bien! Es posible que necesite más descanso, más alojamiento, planes de vida menos extenuantes y más ayuda con las cosas, incluso cosas simples, a veces. Acepta esto y trata esto como una recuperación (que es) en lugar de una falla personal o psicológica (¡porque no lo es!). Sus necesidades e inclinaciones pueden cambiar día a día, u hora a hora. Corre con él y ayuda a tu cuerpo a lidiar con este momento potencialmente difícil de la manera que mejor le parezca.
- Únase a una comunidad – Sobrevivir a los antidepresivos es lo mejor que conozco, pero hay otros por ahí y encontrar el que se sienta más útil y comprensivo mientras proporciona información segura y precisa es probablemente la mejor manera de prepararse adecuadamente. Estas personas con experiencia contarán con un gran número de consejos para ofrecer acerca de los pasos preventivos y también formas de enfrentar o mejorar problemas particulares que a menudo surgen durante el síndrome de síndrome de abstinencia y abstinencia.
- Tenga cuidado : los suplementos, los alimentos, las drogas, los productos químicos industriales y comerciales, los estímulos sensoriales (luz, sonido, movimiento, gusto, tacto, temperatura, etc.) y otros datos con los que haya estado de acuerdo antes podrían ser dolorosos, desorientadores y poner en peligro o imposible de tolerar Algunas cosas incluso pueden retrasar su curación del uso de antidepresivos, por lo que si desea experimentar con suplementos como parte del proceso de recuperación, debe tomar precauciones y comenzar despacio.
- Tenga cuidado con los consejos riesgosos : la mayoría de los profesionales, incluidos los psiquiatras, no están lo suficientemente educados acerca de los protocolos de disminución gradual más segura y cómo manejar adecuadamente los síntomas de abstinencia de antidepresivos. Algunas personas tienen suerte y tienen (o buscan) un médico con mucha experiencia, compasión y comprensión. La mayoría de las personas no tienen tanta suerte, y la cantidad de consejos médicos inútiles, irrespetuosos y / o destructivos que se ofrecen a los pacientes es un obstáculo central y un peligro central para las personas que buscan suspender el uso de medicamentos como los antidepresivos.
Recursos:
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¿Cómo se puede superar la falta de libido debido a los antidepresivos?
¿Por qué tomar esteroides (prednisona) aliviar la depresión?
Antidepresivos: ¿funciona el inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS)?
Dejar de fumar: aquí hay una publicación más detallada y completa que he hecho sobre la descontinuación de los antidepresivos:
Respuesta de Mark Dunn a ¿Cómo me libero de los antidepresivos?
No es tan específico y profundo como la información que puede recopilar al explorar las fuentes individuales que están vinculadas dentro. Repito muchos de ellos a continuación, pero hay mucho más por lo que no he copiado y el contexto puede ser útil para descubrir qué recursos son interesantes para su propio viaje.
Tomado de ese post, aquí hay una guía para dejar de tomar antidepresivos creados por psiquiatras con mucha experiencia con pacientes y con antidepresivos y una descarga en pdf de un manual de otra fuente que habla sobre la interrupción de los medicamentos psicotrópicos (como los antidepresivos) en una manera de reducir el daño:
Guía para detener los antidepresivos
http://www.willhall.net/files/Co…
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Tapering: Aquí hay dos enlaces acerca de disminuir y discontinuar de maneras menos arriesgadas: el primero es una tabla de contenido para discusiones importantes sobre la reducción, y el segundo es un hilo que trata específicamente sobre la reducción gradual de Effexor (venlafaxina):
Temas importantes en el foro Tapering y Preguntas frecuentes – Reducción
Consejos para disminuir Effexor y Effexor XR (venlafaxina) – Reducir
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Recuperación: Aquí hay dos recursos preliminares sobre la recuperación del uso o la retirada de medicamentos psicotrópicos, incluidos los antidepresivos:
Respuesta de Mark Dunn a ¿Cómo se puede revertir el daño cerebral por drogas?
Más allá de Meds
