Muchas personas sugieren diferentes formas basadas en sus métodos y experiencia y usted tiene que diseñar la suya propia.
Puedo escribir mis formas y puedes elegir algo si quieres.
No traigo ningún trabajo de oficina a casa y, por lo tanto, en casa me siento libre de buscar lo que me gusta.
Lo primero que hago en casa es cambiarme de ropa y lavarme las manos, la cara y los pies. Toma algo de fruta o poca fruta seca. Tomar sopa de tomate o sopa de tomate y zanahoria todas las noches está en mi rutina. Esto sin agregar azúcar o almidón, es de buen gusto, refrescante y lleno de antioxidantes. Me gusta tomar una siesta de 5-7 min que me hace fresco y en forma para el resto del día. Todo esto toma de 20 a 30 minutos.
En este momento, otros miembros de la familia también están de vuelta y coro para la cena. Durante y después de la cena charlamos un rato sobre los sucesos del día y finalmente nos dispersamos.
Mi nieta, la única hija en nuestro hogar, es el centro de atracción y discusión la mayor parte del tiempo.
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Después de esto, me siento en libertad de revisar primero los correos y finalmente conformarme con Quora. Cualquier cosa interesante o educativa en Quora me hace completar el día, de lo contrario, me cambio a un libro que estoy leyendo en pequeñas entregas.
Cada parte de este horario es relajante para mí. No hay un método universal y usted puede usar su propio dispositivo.
