Eso es bastante bueno durante 2 horas después de la comida. Significa que su cuerpo está compensando y manteniendo su nivel de azúcar en la sangre dentro del rango normal.
La respuesta a tu primera pregunta es complicada. El azúcar en la sangre causa oxidación en el cuerpo. Eso es parte del problema experimentado por los diabéticos. Por lo tanto, desea mantener el nivel de azúcar en la sangre en el límite inferior del rango normal (80-120) como sea posible. Sin embargo, una cierta cantidad de personas a menudo puede experimentar hipoglucemia o niveles bajos de azúcar en la sangre. Esto puede ser un problema bastante peligroso ya que puede provocar desmayos. Por lo tanto, mi respuesta a la primera pregunta sería “lo más bajo posible sin ser demasiado bajo”.
