¿Por qué los niños son tan quisquillosos con la comida?

A veces la aversión a la comida es un problema sensorial táctil .

(tan fisiológico) Claro que puede que no les guste el sabor, pero a menudo es el SENTIMIENTO de eso en sus bocas.

Enlace de investigación:
Elección de alimentos de niños táctiles defensivos.

A veces es una reticencia a probar cosas nuevas (tan psicológicas),

En la investigación de causas psicológicas:

Picking Apart Picky Eating, Parte 1: Comida selectiva en niños

A veces, falta de hambre en los horarios de comidas tradicionales (tan biológicos)

porque se les permite picar constantemente O tomar demasiadas calorías en líquidos (como jugos y bebidas de frutas)

¿Debo permitir que mi niño peque?

A veces, simplemente no les gusta la comida que se les ofrece. Hasta el día de hoy, no puedo comer aceitunas.

Los niños lo superan, los cambios de sabor …

Hasta entonces, los padres con niños exigentes deberían

  • Sigue ofreciendo una amplia variedad de alimentos saludables
  • Involucre al niño en la preparación de las comidas con la mayor frecuencia posible
  • No fuerce la alimentación, ni fuerce
  • Mantenga adictivos alimentos no deseados para golosinas especiales y, a veces refrigerios, no como parte regular de la dieta
  • Consulte a su médico si le preocupa que no estén recibiendo una nutrición adecuada

[1] Este artículo afirma que los niños que son demasiado selectivos sobre los alimentos que comen son más propensos a la ansiedad y la depresión, dicen los investigadores.

Según los investigadores, los niños que son demasiado selectivos con respecto a los alimentos que comen son más propensos a la ansiedad y la depresión.

Para la mayoría de los padres, un joven quisquilloso simplemente está atravesando una fase negativa.

Pero, según los investigadores de la Facultad de medicina de la Universidad de Duke, la afección puede estar relacionada con la depresión y los trastornos de ansiedad.

Según su estudio, publicado hoy en la revista Pediatrics, más del 20 por ciento de los niños de 2 a 6 años es lo que los científicos llaman comedores selectivos. La mayoría de ese grupo se clasificó como moderadamente exigente.

Los niños restantes, alrededor del 3 por ciento de todos los niños, fueron clasificados como severamente selectivos. Su ingesta de alimentos era tan limitada que afectaba su capacidad para comer con los demás.

Eso significaba que los padres a menudo tenían que prepararles una comida separada porque no querían o no podían comer lo que el resto de la familia tenía.

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El problema con los comedores quisquillosos

Nancy Zucker, Ph.D., es directora del Centro de trastornos alimentarios de Duke y autora principal del estudio. Hizo hincapié en la importancia de que las familias y los médicos determinen cuándo la comida exigente alcanza proporciones problemáticas.

“Los niños de los que estamos hablando no solo están portando mal a los niños que se niegan a comer su brócoli”, dijo en un comunicado de prensa.

El estudio encontró que tanto la alimentación selectiva moderada como severa se asoció con síntomas significativamente elevados de depresión, ansiedad social y ansiedad generalizada.

Una conclusión que surgió del estudio es la importancia de una comunicación más activa por parte de los pediatras y otros médicos mientras el niño aún es pequeño, según William Copeland, Ph.D., profesor asociado de psiquiatría en Duke y coautor del estudio. estudiar.

“Necesitamos ayudar a estos padres”, le dijo a Healthline. “Necesitamos aprender cómo [la alimentación del niño] afecta a la familia y cómo hacer referencias para obtener más ayuda”.

Al mismo tiempo, los pediatras deben controlar al niño. La alimentación exigente puede ser un marcador de problemas emocionales más adelante, dijo Copeland.

“En este momento, la mayoría de los padres no reciben asistencia”, dijo.

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Cómo la ansiedad está vinculada a la alimentación selectiva

El estudio analizó a niños en edad preescolar con hábitos de alimentación selectivos moderados y severos que mostraron síntomas de ansiedad y otras afecciones mentales.

El estudio, que examinó una cantidad inicial de 3.433 niños que acudieron a clínicas para niños sanos, también descubrió que aquellos con conductas alimentarias selectivas tenían casi el doble de probabilidades de tener síntomas aumentados de ansiedad generalizada en los intervalos de seguimiento.

Los niños con patrones moderados y severos de alimentación selectiva cumplen con los criterios para el trastorno por ingesta de alimentos evitativo / restrictivo, un trastorno alimentario y un nuevo diagnóstico incluido en el más reciente Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales.

Notas a pie de página

[1] Comer picante puede ser un signo de ansiedad y depresión