Primero intente ayurvédico
Personalmente, en lugar de confiar en los costosos productos del mercado, puede probar algunos remedios caseros sencillos y fáciles para mejorar la salud y la apariencia general de su piel y debe tener especial cuidado.
Su régimen de cuidado de la piel y sus hábitos de estilo de vida son los principales predictores de la salud de su piel. Algunos de los principales factores que afectan la calidad y la textura de su piel son el estrés, la falta de sueño, la mala nutrición, la contaminación, el daño de los rayos ultravioleta del sol, el tabaquismo excesivo y el consumo de alcohol.
Hay otras razones por las que obtendrá más ideas sobre ellas desde abajo
REMEDIOS
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Voy a clasificar a continuación para una simple aclaración
Alimentos
- Necesita comer frutas de color rojo oscuro (ricas en antioxidantes y licopeno) y vegetales verdes (clorofila) . Trata de incluir diariamente por al menos 3 meses
- Beba 2-3 litros de agua para eliminar las toxinas y hacer que la piel brille internamente
Mascara facial
- Aplicar aceite esencial de árbol de té contiene un fuerte compuesto antibacteriano y antimicótico que trata el acné en menor duración en comparación con otros métodos al mismo tiempo, dará un efecto calmante a la piel una ventaja más de este aceite es que curará la espinilla sin ninguna cicatriz. Desvanecerá la cicatriz de la espinilla y le dará una piel clara.
- Use compresas de hielo : el hielo absorberá el enrojecimiento y el sebo graso y lo reseca, por lo que se recomienda frotar diariamente el hielo sobre las espinillas.
- Aplique mascarilla de pepino: esto tiene propiedades hidratantes que reducen la hinchazón
- Aplicar máscara de tomate: el contenido de licopeno en el tomate se aclarará en 4-5 aplicaciones diarias
Hábitos
- Deje de fumar y alcohol
- Deja de tocar la cara con la mano
- Use protector solar de spf 30-40
- Cubre tu rostro al sol
- Siga limpiando, exfoliando e hidratando antes de dormir
- No duermas con maquillaje en
- Cambiar a funda de almohada de seda
- Haga ejercicio todos los días por la mañana
- Tómese entre 6 y 7 horas de sueño profundo
- Evita el estrés tanto como puedas
- Tener paciencia
Remedios naturales tomarán tiempo
Buena suerte 🙂
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