¿Una deficiencia de vitamina D3 causa acné?

No. La deficiencia de vitamina D no causa acné. El acné es un trastorno de las glándulas sebáceas. Estas glándulas lubrican la piel. Cuando las glándulas se bloquean, las bacterias crecen demasiado y causan manchas en la piel.

Sin embargo, la vitamina D puede afectar a los sebocitos (células que excretan aceite) produciendo catelicidina y defensinas. Estas proteínas tienen propiedades antibacterianas. La vitamina D ayuda a fortalecer el sistema inmune. Esto puede ayudar al cuerpo a combatir el acné.

La luz solar reduce los síntomas del acné. Esto puede implicar la producción de vitamina D, así como calentar y destruir bacterias.

La vitamina D y la piel: un antiguo amigo, revisitado. Reichrath J

Vitamina D y piel: nuevos aspectos para la dermatología. Lehmann B, Querings K, Reichrath J.

No es necesariamente que la deficiencia cause acné.

Sin embargo, muchos han visto beneficios con D3, B5 o incluso Ketokonazol Shampoo.

Personalmente implementé esto:

  1. Desayuno – 500 mg de B5 con 1,000 mg de cisteína.
  2. Almuerzo – 10,000 iu D3 con 10,000 iu A y 1,000 mg C.
  3. Cena: 500 mg de B5 con 1,000 mg de cisteína.
  4. Y lávame la cara una vez al día con shampoo ketokonazol (dejándolo durante 3 minutos).

Esto despejó mi piel asombrosamente después de 2-4 semanas. Los resultados quedaron después.

Saludos,

No es que yo sepa, pero tal vez la causalidad se revirtió.

Lo que podría estar pasando es que la exposición a los rayos ultravioleta ayuda a matar las bacterias en la piel.

Entonces la luz del sol puede ayudar a prevenir el acné.

La luz solar permite que el cuerpo cree vitamina D.

Pero la falta de vitamina D no debería causar acné.

La vitamina D3 tiene eficacia científicamente probada para mejorar la inmunidad.

Interactúa con monocitos, macrófagos, células dendríticas, linfocitos T y B. Por lo tanto, afecta nuestra inmunidad.

El problema del acné se asocia con bacterias que parasitan nuestro sebo. Por lo tanto, si la inmunidad funciona mejor, entonces el acné será menor.

Pero el acné a menudo es un problema complicado. Y su solución requiere un enfoque integrado.

Puede usar suplementos de vitamina D3 y ver el resultado. Lo más probable es que la condición de la piel sea mejor.

En cualquier caso, este aditivo definitivamente será bueno para usted. Y ayudarás a tu salud.

No. Las causas principales del acné son las influencias hormonales y las bacterias dentro de los poros. Consulte a un dermatólogo y pruebe con antibióticos orales a dosis bajas, que ayudan al cuerpo a combatir sistémicamente las bacterias, produciendo una piel más clara.

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