¿Cómo puede una mujer embarazada reducir las náuseas si ya fue al ginecólogo y está tomando Gesemet?

Las náuseas durante el embarazo pueden ser realmente desagradables y los vómitos incluso peores. Lo más importante con cualquiera de estas condiciones es mantenerse hidratado, ya que la deshidratación es peligrosa tanto para la madre como para el bebé. Además de Gesemet, el otro medicamento que una mujer que está embarazada podría probar para las náuseas es ondansetrón (Zofran es la marca registrada en los EE. UU.). Fuera de la medicación, los otros remedios están basados ​​en la dieta. El jengibre, en el té o como ginger ale, puede ser muy eficaz para minimizar las náuseas. Al estómago de una mujer embarazada no le gusta estar demasiado lleno o demasiado vacío, ya que ambas sensaciones pueden asociarse con náuseas, por lo que ella absolutamente tiene que tratar de comer pequeñas comidas frecuentes, incluso si no tiene hambre. Lo mejor es tratar de consumir proteínas blandas (queso blanco con bajo contenido de grasa, yogur, tofu o huevos / claras de huevo) y frutas y evitar las comidas pesadas o grasosas. (Además, es mejor evitar los olores fuertes ya que también pueden provocar náuseas). Manténgase hidratado; jugo de manzana o de uva blanca o una bebida deportiva con equilibrio electrolítico como Gatorade pueden ser útiles. Finalmente, si no se puede tolerar ningún otro alimento y está disponible, prueba la sandía. Tiene azúcar por calorías y es muy hidratante y fácil de digerir; más que cualquier otra cosa, es el único alimento que mis pacientes embarazadas han sido capaces de controlar, más que cualquier otro. No hagas demasiado hincapié en el aspecto de la dieta equilibrada; es mejor mantener una comida desequilibrada que vomitar una equilibrada. Tengo algunos pacientes que, por cortos períodos de tiempo, parecían consumir solo sandía y galletas saladas, y tanto ellos como sus bebés quedaron perfectamente bien.

Dios mío, lo siento por ti. Durante ambos embarazos pasé la mayor parte de los primeros siete meses vomitando.

La segunda vez, alrededor de mi obstetra, me escaloné zofran (oral, pero creo que ya no me recomendaron) y un brebaje fenegrano que froté en mi muñeca. Zofran justo antes de las comidas, el otro en el medio.

Pregunte si hay algo más que pueda tomar o usar entre dosis si es realmente tan malo.

Si no puede controlar las pastillas, descubra si vienen en supositorios.

Quédese con galletas saladas, tostadas y cualquier comida sin olores fuertes. Tenga en cuenta cuándo durante el día se siente más y menos náuseas y si tiene ese poco de alivio, úsela para obtener alimentos y líquidos.

Ginger ale, té de jengibre, jengibre … cualquier cosa con jengibre también puede ayudar a calmar el estómago.

¡Tarde o temprano pasará!

Te de gengibre. Evite los tomates y la salsa de tomate agrios, el atún, la fruta, excepto la sandía. Coma sopa de pollo con arroz integral. Evita la comida mexicana. Si está vomitando y no puede mantener algo bajo, asegúrese de comer muy lentamente. Lo creas o no, bocanadas de cacao y leche a veces saldrán de náuseas por el embarazo. Tuve tres hijos y náuseas extremas con todos. Estas sugerencias ayudaron mucho.

Esté atento a los factores desencadenantes de las náuseas. Para mí, era cualquier cosa con un fuerte olor. Tuve que evitar el café, los perfumes, los alimentos con un fuerte olor, los cigarrillos (de otras personas), los vapores del automóvil y la pasta de dientes para adultos.

Además, come poco y a menudo. Eso significa comer al menos cada 90 minutos, lo que significa que debe comer antes de tener hambre. Puede ser pequeño (las uvas congeladas son un gran refrigerio si se siente mal) pero necesita comer antes de tener hambre.

Jengibre, vitaminas B6 y magnesio, de acuerdo con Marilyn Shannon, quien escribió un breve libro sobre el tema. Manejando la enfermedad de la mañana

Pruebe las pastillas de jengibre disponibles en la tienda de alimentos saludables. Las náuseas son horribles pero significa que está teniendo un embarazo normal y saludable.