Durante el embarazo, no se recomienda tomar demasiados medicamentos, especialmente los que causan daños graves, como los analgésicos.
(A) Si conoce la causa raíz de sus dolores de cabeza, trate de eliminar la causa raíz. Por lo general, las personas tienen dolores de cabeza por motivos de seguimiento: (1) gases (hinchazón, gas acumulado), (2) luces brillantes (o luz solar brillante adicional), (3) alergia a algo (como perfumes o algún alimento), (4 ) alta presion sanguinea.
Para el gas, intente eliminarlo a través de alimentos naturales: menta, asafétida, cocción o bicarbonato de sodio (en una cantidad muy pequeña). Además, uno puede controlar la dieta para asegurarse de que no produzca demasiado hinchazón o gases.
Para las personas que sufren dolores de cabeza debido a la luz brillante, usar gafas de sol al sol evitaría dolores de cabeza. Además, use luces de brillo medio en casa.
Para las alergias, es mejor eliminar la causa raíz, es decir, dejar de usar perfumes si le dan dolor de cabeza o dejar de comer alimentos que causan alergia.
Si la presión arterial alta le da dolor de cabeza, entonces necesita una intervención médica y debe contactar al médico.
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(B) Aprende algunos trucos básicos de acupresión / terapia de sujok de google / youtube – y úsalos para controlar el dolor de cabeza. A veces pueden ser muy efectivos.
(C) Dígale a alguien que se masajee la cabeza suavemente. Un buen masaje a menudo alivia los dolores de cabeza.
(D) Use bálsamo natural que contenga aceite de eucalipto en la frente. Para muchas personas, funciona como magia
(E) Algunas personas también sugieren beber té de jengibre, etc. pero no estoy seguro de cuán efectivo es. Es posible que desee probar.
