Hola !
Siempre que la TSH esté dentro de los límites, no hay mucho de qué preocuparse. Pero trabaje y trate de reducir su nivel de TSH porque ahora es reducible. Asegúrate de que no aumente.
Ciertos pasos que te ayudarán a reducir el nivel de TSH:
- Haga ejercicio al menos durante media hora todos los días.
- Intente limitar la ingesta de brócoli, coliflor y repollo.
- Si ya está tomando medicamentos, asegúrese de no omitir el uso todos los días / según lo recetado.
- Toma un plátano todos los días.
Tengo hipotiroidismo también. Mi TSH fue alrededor de 10.34 y ahora se ha reducido considerablemente.
Todo lo mejor !
Mantenerse sano.
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Lakshita Reddy.