La mayoría de las mujeres dependen de analgésicos para controlar los calambres dolorosos durante sus períodos. Tomar analgésicos todos los meses para aliviar el dolor menstrual puede ser peligroso para la salud a largo plazo. Puede provocar insuficiencia renal o dificultar la concepción. Por lo tanto, se recomienda no tomar un analgésico a menos que sus actividades diarias se vean afectadas debido al dolor. Y, siempre consulte a su ginecólogo antes de tomar cualquier píldora para combatir el dolor menstrual.
Al igual que con cualquier otro medicamento, existen algunos efectos secundarios asociados con las píldoras de venta libre disponibles para el dolor menstrual. Para el dolor leve, algunos medicamentos recetados comúnmente son aspirina, acetaminofeno, ibuprofeno y naproxeno. Pero el uso indiscriminado de estos medicamentos puede ser dañino. Pueden reducir el flujo sanguíneo y aumentar el riesgo de problemas renales, hepáticos y cardíacos. También pueden causar problemas gástricos, diarrea, náuseas, somnolencia o vómitos. Además, los analgésicos son adictivos, así que no los use a menos que realmente lo requiera.
En lugar de tomar analgésicos, puede probar algunos remedios caseros que son muy efectivos para aliviar el dolor menstrual. Aplicar calor colocando una botella de agua caliente o una almohadilla térmica sobre la parte inferior de la espalda o el abdomen puede proporcionar cierto alivio. También puede usar una toalla caliente o tomar un baño tibio. Haga ejercicio regularmente y mantenga una dieta saludable. Incluya muchas frutas frescas en su dieta y beba de 6 a 8 vasos de agua todos los días. Evite el consumo de productos con cafeína. Beber té de hierbas también puede ayudar a aliviar el dolor.
Para más detalles sobre el dolor menstrual, haga una cita con el Dr.Heena Chawla.
