La mayoría de las actividades deportivas se pueden mejorar mediante el entrenamiento con pesas. Sin embargo, los culturistas no son necesariamente buenos punchers.
Un buen golpeador puede mejorar su poder de golpeo y habilidad mediante el uso de entrenamiento con pesas. Sin embargo, un tipo que levanta pesas no necesariamente es un buen golpeador, a menos que ya haya entrenado como boxeador.
Perforar tiene mucho más que eso. No se deje engañar pensando que un golpe es bastante simple. Perforar implica muchas más cosas
- El poder viene del suelo
- Rotación de cadera: se refiere a la aceleración circular de la generación de caderas en vigor.
- Velocidad de la mano: se refiere a la velocidad a la que viaja su puño cuando hace impacto.
- Tensión de impacto: se refiere a la integridad de su forma en el momento del impacto.
La potencia de perforación no es F = MA (fuerza = masa x aceleración)
Por qué porque F = MA está asumiendo un movimiento vectorial lineal. PUNCHING MOVEMENT no es nada como un movimiento lineal directo. Un golpe requiere múltiples aceleraciones de diferentes masas trabajando juntas simultáneamente.
