¿Qué tan fácil es dañar los nervios mientras duerme en las extremidades?

Acostarse en una extremidad puede hacer que se adormezca cuando se despierte. Por lo general, esto es algo que se resuelve en minutos cuando recuperas tu peso de esa extremidad. Esto no es patológico y no debería ser una preocupación. Si es demasiado molesto, prueba diferentes posiciones para dormir.

Esa respuesta es correcta suponiendo que no hay antecedentes de abuso de sustancias. Por ejemplo (que es un caso verdadero) una persona que está intoxicada con alcohol tendría su tono muscular general debilitado y dormiría durante más tiempo con menos movimiento durante su sueño. En tales casos, la compresión excesivamente prolongada y aumentada PUEDE causar daño. El caso exacto sobre el que leí fue una persona borracha durmiendo en el parque con su hombro sobre la banqueta y su brazo colgando hacia abajo (así que date cuenta de que esta era la peor posición porque la sangre se acumulaba en tus extremidades y tus vasijas estaban realmente comprimidas por la superficie dura). La persona mantuvo esta posición para supongo ~ 11 horas y nos despertó sufría de síndrome compartimental (algo que sucede cuando una extremidad no recibe ningún flujo y luego recibe de nuevo flujo) que requirió intervención quirúrgica.

Asumiendo que eres una persona saludable que se despierta con un brazo entumecido durante 2-3 minutos por la mañana, no debes preocuparte por ello. intente cambiar su posición para dormir (si es posible) si esto realmente le molesta.

revisa estos enlaces

http://www.slate.com/ … / sleepin ……

Qué causa que los brazos, las piernas y los pies se “queden dormidos”

http://boards.straightdope.com > Tablero de mensajes de Straight Dope> Principal> Preguntas generales

Dañar los nervios requiere algún tipo de trauma. Si duerme mal con la extremidad y hace que se duerma, existe una pequeña posibilidad de neuropatía. Si duerme mal durante horas y horas, lo más probable es que cause síndrome del compartimiento. Esto muy probablemente cause daño a los nervios.