¿Qué debería llevar en una bolsa de hospital de parto?

Aquí hay una lista de 87 artículos recomendados que debe llevar en la bolsa del hospital para su entrega .

imprescindibles:

  • Cámara digital y baterías adicionales
  • Una copia de su plan de nacimiento
  • Las dos identificaciones de los padres
  • Tarjeta de asistencia médica
  • Bebidas
  • Aperitivos
  • Lentes de contacto / gafas
  • Cepillo de dientes y pasta de dientes
  • Teléfono celular y cargador de teléfono
  • Lista de personas / números para llamar después del nacimiento
  • Cambio para parquímetro y teléfono (algunos hospitales no permiten teléfonos móviles)
  • Pijamas de apertura frontal para la lactancia (al menos 3 conjuntos)
  • Bata ligera
  • Ropa interior de algodón barato x 10 pares
  • Sujetadores de lactancia materna
  • Cepillo para el pelo / peine
  • Zapatillas, chanclas (para la ducha) y calcetines calientes, zapatos cómodos
  • Champú y acondicionador
  • Gorro de ducha
  • Gel de baño y esponja de malla
  • Desodorante
  • Crema hidratante facial y loción corporal
  • Almohadillas desechables y crema para pezones
  • Ropa para usar en casa
  • Cualquier medicamento que esté tomando actualmente
  • Pinzas para el cabello / banda para el cabello
  • Efectivo y tarjeta

Agradable tener:

  • Almohada desde casa
  • Vestimenta facial
  • Bálsamo labial
  • Lazos para el cabello o pinzas
  • Diadema para contener el flequillo
  • Remedio de rescate
  • Gotas de árnica
  • Bendy Straws (para sorbos de agua)
  • Almohadillas sanitarias de maternidad
  • Lápiz y papel / cuaderno pequeño
  • Reproductor de mp3 portátil y música
  • Papel higiénico suave o toallitas desechables para el inodoro
  • Libro, revistas o libro de acertijos
  • Maquillaje / maquillaje de solución rápida
  • Botella de agua caliente

pequeños extras:

  • Bikini (para trabajar en el grupo de parto)
  • Música para escuchar (algunos hospitales proporcionarán un reproductor de CD o un puerto para iPod)
  • Laptop y DVD
  • Dormir máscara y tapones para los oídos
  • Tejidos faciales suaves
  • Aceite de masaje
  • Aroma madre spray facial
  • Café desde casa
  • Razor en caso de que te apetezca afeitarse
  • Champagne para tostar después
  • Tapones para los oídos (en caso de que termine en una sala ruidosa)
  • Tabletas de árnica (pueden ayudar con los moretones)

Para bebé:

  • Asiento de carro
  • Mantas ligeras o envolturas de muselina x 2
  • Toallitas desechables para bebés
  • Paños de cara de bebé
  • Juego de pañales de tamaño recién nacido
  • Chaqueta o traje de nieve para bebés de invierno
  • Tamaño 0000 y 000 bodysuits x 2 cada uno
  • Tamaño 0000 y 000 pijamas si el clima es más frío
  • Calcetines x 2 pares
  • Botines
  • Gorro de algodón
  • Equipo para ir a casa
  • Aceite de bebé (ideal para limpiar el trasero del bebé después de los pañales de meconio)
  • Fórmula, botellas, tetinas y equipo de esterilización si planea alimentar con biberón

labor:

  • Un viejo camisón o camiseta para usar en trabajo de parto
  • Aceites o lociones de masaje
  • Una diadema. Si tienes el pelo largo, es posible que desees atarlo
  • Máquina de alivio del dolor TENS, si planea usar una
  • Toalla de mano
  • Toalla grande y de color oscuro
  • Secador de viaje

para el compañero de nacimiento:

  • Agua pulverizada para refrescar y refrescar a la futura mamá mientras está en trabajo de parto
  • Mira con una segunda mano para contracciones de tiempo
  • Traje de baño, si quieres unirte a la futura mamá en un grupo de nacimiento
  • Su teléfono, cámara o videocámara
  • Aperitivos y bebidas

Para llevar tal cantidad de artículos, necesitarás una bolsa de pañales desde aquí .

Puede descargar la edición imprimible de la lista de verificación completa desde aquí:
the-ultimate-hospital-bag-checklist-printable-edition-amy & rose.pdf

Amy Rose

Nota: no soy médico, y estos son mis puntos de vista personales. Siempre debe consultar a su médico antes de seguir cualquier contenido o usar cualquier producto 🙂

Por favor coméntanos para hacerme saber acerca de la valiosa adición a la lista. Con frecuencia actualizaré la lista.

Aquí hay una lista de todo empaquetado.

Bolsa no.1: (Mi bolsa)

  • 2 paquetes de almohadones de maternidad: cómprelos en línea aquí. Muy barato y simplemente el mejor.
  • 4 Sujetador de lactancia (más grande que el tamaño que realmente usa porque sus senos aumentan de tamaño inmediatamente después de comenzar a amamantar)
  • 2 vestidos
  • 1 kurti y 1 top de maternidad / 1 palazzo y 1 pijama (cualquier fondo cómodo sería suficiente)
  • Toalla
  • 4 pares de calcetines
  • Almohadillas de enfermería (en caso de que sus senos tengan fugas). Cómprelos de Firstcry aquí.
  • Equipo de fiesta
  • 8 bragas (puede manchar muchas de ellas debido a los loquios y además cambiar con frecuencia también ayuda a prevenir infecciones)
  • Chanclas de chancletas (1 más aparte de lo que usarías)
  • Máscara de sueño
  • Cepillo de dientes, pasta de dientes, lavado a mano, gel de baño, lavado de cara, limpiador y crema hidratante
  • Maquillaje Bolsa (Lo que sea que necesites)
  • Champú, acondicionador, champú seco (tamaño de viaje)
  • Vitaminas prenatales, Crema de estrías (La piel todavía pica después de que nace el bebé)
  • Cualquier novela o material de lectura

    Bolsa no.2: (bolsa del bebé)

  • 1 manta de bebé
  • Side sings onesies o tops- 4 a 5 (Side snap porque es muy difícil ponerlo alrededor de su cabeza. Puede hacer que su hijo se sienta incómodo. Side Snap también es fácil de poner)
  • 5 baberos de bebé
  • 3-4 paños de muselina (ropa para eructar): cómprelos aquí
  • Pañales (alrededor de 10)
  • 2-3 pijamas
  • Equipo de fiesta
  • 2 pañales
  • 1 manta de recepción
  • Sombrero recién nacido (dado que la cabeza de los recién nacidos libera mucho calor y pueden resfriarse o infecciones)
  • 3-4 pares de acciones
  • 4-5 chalecos blancos sin mangas
  • 1 juguete

    Bolsa pequeña (para su trabajo):

  • Un vestido
  • ¡ALMOHADA es una necesidad!
  • Cualquier cosa que te relaje como iPod con tu lista de música favorita o ipad con tu programa de TV favorito.
  • Un plan de parto (por ejemplo, si desea un parto no medicado o si desea someterse a una epidural, una posición en la que desea que se le dé a luz, ¿quiere hacerlo piel a piel justo después de que el bebé salga de su útero? él después de que la enfermera lo limpia)
    NOTA: No todo puede ir de acuerdo con su plan, pero está bien preparar uno por si acaso

    Bolsa de socio:

  • Cargadores y auriculares
  • Artículos de aseo
  • Efectivo
  • Almohadas separadas
  • Cámara / cámara de video
  • Revistas / Libros / LaptopCambio de ropa
  • Refrigerios y bebidas de alta energía
  • Un regalo para tu pareja 😛
  • Medicamentos para el dolor de cabeza (hay muchas posibilidades de que los necesite)

Estas son las cosas que recomiendo que lleves contigo:

  • Algo que hacer durante los momentos aburridos : a menos que tenga mucha suerte, el trabajo de parto es largo. Traiga algo para usted y su pareja (o quien sea que esté con usted en el hospital) para hacer juntos y por separado.
  • Trae artículos de confort para ti y para tu pareja : ropa cómoda (blusas, pantalones, sujetadores, calcetines, ropa interior), cosas que usas habitualmente durante los “tiempos de ocio” (PJ o pantalones de yoga). Los lazos para el cabello son geniales si tienes el cabello más largo, o las diademas para el pelo si quieres que te salga la flema de la cara.
  • Algo en lo que te sientas cómodo trabajando : Obviamente, algo que puedes despojar fácilmente para que te den un vistazo o una bata. El hospital le proporcionará una bata estándar para que usted la use, pero la mayoría le permitirá usar sus propios artículos.
  • Su plan de nacimiento : si ha reunido uno, asegúrese de que su OBGYN tenga una copia con anticipación si es posible, pero también traiga una copia para las enfermeras y otra para su habitación en caso de que sucedan cosas antes de que llegue su médico.
  • Artículos para ayudar durante las contracciones : Dependiendo de los elementos que desea ayudar a atravesar las contracciones (por ejemplo, pelota para sentarse, algo para ayudar a masajear la espalda, música, etc.)
  • Artículos para bebé después del nacimiento : solo necesita un atuendo para irse a su casa, porque la mayoría de los hospitales (al menos en los EE. UU.) Le proporcionarán una camisa básica y pañales. Asegúrese de tener un automóvil listo para viajar porque la mayoría de los hospitales (nuevamente, en los EE. UU.) Requieren que revise el asiento antes de irse. Una manta es buena para cuando te vayas por comodidad para el bebé.
  • Lista de teléfonos : una lista de personas con las que desea comunicarse cuando nace el bebé.
  • Aperitivos : consulte con el hospital o centro de maternidad para ver las restricciones.
  • Identificación, seguro y otros documentos vitales – En caso de que necesite presentarlas (sé que muchos hospitales de los EE. UU. Le dan la opción de preinscribirse, lo que le quita un montón de papeleo).
  • Monedas y efectivo : para máquinas expendedoras y una visita rápida a la tienda de regalos.
  • Tecnología : reemplazo de cámara y cargador / batería, teléfono celular y cargador, computadora portátil y cargador, reproductor de DVD y cargador, reproductor de música, etc.

¡Espero que esto ayude!

La mayoría de las futuras madres que planean un parto en el hospital no empacan sus bolsos con todos los elementos esenciales, lo que hace que dar a luz sea aún más una pesadilla de lo que debería ser. Eso solo invita a problemas que podrían haberse evitado.

Lo que puede hacer para que todo sea más sencillo es empacar perfectamente su bolsa de embarazo.

Aquí hay una lista de 7 cosas esenciales que debe empacar en su bolsa de entrega del hospital:

  1. Pantalones de yoga y una bonita camiseta de algodón cómoda hacen que la fase de recuperación sea mucho mejor.
  2. Un camisón cómodo y suelto; mucho mejor de lo que el hospital tiene para ofrecer con certeza.
  3. Cómodo pijama con una abertura frontal para facilitar la lactancia.
  4. Lleve una cámara de video y una cámara digital para capturar recuerdos porque el dolor puede entorpecer sus sentidos en el momento.
  5. Donde hay una cámara, existe la posibilidad de un mensaje de batería baja. Tendrá que llevar baterías; muchos de ellos.
  6. Un libro para bebés es algo que estarás realmente feliz de haber llevado. ¿Por qué? Para que las enfermeras puedan ponerle las huellas de manos y pies de su bebé.
  7. Llevar un poco de música; no subestimes el poder ‘Eye of the Tiger’ y ‘I Will Survive’ tienen que aliviar el dolor y otros problemas relacionados con la entrega.

¡Buen comienzo, la mitad está hecha!

Lea los artículos útiles restantes para incluir en su bolsa de hospital de embarazo para su entrega aquí.

Ropa de cama MUY cómoda, sus propias toallas sanitarias muy grandes, las del hospital son como colchones y tienen la tendencia a moverse, un libro para leer y no olvidar el atuendo para el hogar que viene para el bebé.

Aquí está la lista de verificación que ofrezco a mi futura madre: http://www.fullcircledoula.net/d