¿Qué tamaño de letra es mejor para la salud ocular en un E-reader de Kindle?

Estoy de acuerdo con que no hay respuesta sobre el tamaño de fuente saludable. Pero realmente tengo una respuesta sobre la salud de los ojos.
Los problemas oculares crecen ahora. La parte más importante debe ser sobre la tecnología, como el daño ocular informático. Entonces, ¿cómo mantener los ojos sanos en nuestra vida diaria? Sigue leyendo:
1. Deja el teléfono inteligente y mira hacia arriba.

2. Reduzca el tiempo de mirar la pantalla de la computadora. Haz ejercicios oculares.

3. Siga la regla 20-20-20, que significa cada 20 minutos, mire hacia otro lado del monitor y concéntrese en un objeto a una distancia mínima de 20 pies, durante 20 segundos.

4. Acuéstese temprano. Deje sus dispositivos electrónicos como teléfonos inteligentes, iPad fuera de su habitación.

5. Cuando vea la televisión, mirando la pantalla de la computadora, bajo luz LED, use anteojos protectores para la vista que filtran la luz azul y la radiación con eficacia, como T’amie Optiks (anteojos para computadora y anteojos para juegos).

6. Coma verde, lo que significa una dieta saludable.

7. Salir con amigos en lugar de jugar juegos en casa.

8. Deja de fumar.

Espero que tengas ojos brillantes y sanos.