Heres un listado que puedo pensar en la parte superior de mi cabeza:
- Nueces
- Toda la carne roja
- Pollo
- Turquía
- Huevos
- Vegetales verdes
- Aguacate
- Mantequilla
- Mantequilla de maní orgánica
- Pan Ezequiel
- Avena llana
- agua
- Tés (sin azúcar)
¡Espero que ayude!
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