Interesante pregunta. Nunca en los últimos 50 años, desde que estudié la escuela de medicina, he escuchado hablar de duchas con agua caliente para tratar la hipertensión, por lo que no funciona; de lo contrario, alguien lo hubiera pensado, investigado y puesto en una recomendación, ya que muchos otros las medidas de estilo de vida antihipertensivo no farmacológicas ya se han estudiado a fondo y se han recomendado, por ejemplo
EDITAR: el efecto de la reducción de peso debe ser de 5 a 20 mm Hg / 10 kg, gracias Tom Musgrove
En cuanto a dejar de fumar, los efectos sobre la disminución de la presión arterial son bastante modestos, y solo durante el día, algo así como una media de 1.9 mmHg sistólica, de los efectos de la interrupción del hábito de fumar en la presión arterial y la variabilidad del ritmo cardíaco en fumadores habituales. círculos durante los períodos de no fumar:
Buscando una respuesta, me encontré con https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc… describiendo lo que significaba para la circulación de los jóvenes saludables que descansan en ambientes cálidos :
– casi ningún cambio en la presión arterial
-en realidad vasodilatación en las arterias de la piel, pero también compensatoria
-Duplicación del gasto cardíaco a pesar de un menor retorno venoso, y
-redistribución del volumen de sangre circulante menos sangre que va a otras partes del cuerpo (intestino, riñones, músculos).
Con una presión arterial de 130/90, ¿aún necesito tomar BP para bajar las píldoras?
¿Qué posibles remedios existen para las personas que sufren de hipertensión joven?
¿Cuáles son los motivos de la presión arterial alta en un paciente diabético?
¿Los picos de presión sanguínea que ocurren son más altos que antes de comenzar?
Así que no, si desea una vasodilatación duradera para tratar su hipertensión, debe hacer ejercicio, ya que sabemos que la vasodilatación continua posterior al ejercicio continuará disminuyendo su presión arterial durante muchas horas, es por eso que incluso dos veces por semana el ejercicio físico disminuirá su presión arterial Desde la hipotensión postexercice y la vasodilatación sostenida después del ejercicio: ¿qué ocurre después de hacer ejercicio? creemos que en los humanos está mediado por la histamina 1 y los receptores de histamina 2, puede bloquearse por los antagonistas de la histamina
Este gráfico tomado de artículos | Los informes fisiológicos muestran que horas después del esfuerzo físico, la presión sanguínea se mantuvo más baja que en las circunstancias de control
