Goteo post-nasal … infección sinusal … un síntoma temprano de una infección viral por frío (junto con estornudos, tos y fatiga).
Obtener una botella de chorro limpia.
A partir del 3% de peróxido de hidrógeno, prepare una dilución de seis veces, peróxido de hidrógeno al 0,5% (1 parte de peróxido de hidrógeno al 3% y 5 partes de agua).
Rocíe en sus fosas nasales 3x, huela. Incline la cabeza hacia la izquierda, derecha e boca abajo para alcanzar todos sus senos paranasales. Espere. Sóplalo. Repetir. Pruebe cada orificio nasal para detectar obstrucción. Repita para despejar el bloqueo. Sus senos paranasales también drenan hacia la parte posterior de su garganta (causando que tosa). El drenaje puede tomar 20 minutos. Espere.
Luego haga gárgaras con el peróxido de hidrógeno al 3%. Repetir.
Tome suplementos de vitamina C, de 4 a 12 gramos en dosis divididas, durante un período de tiempo de 4 a 6 horas.
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Obtenga un extra de 2 a 3 horas de sueño.
