¿Cuáles son los remedios caseros para curar los vómitos en los niños?

1. Prueba la respiración profunda

Respire profundamente respirando aire por la nariz y dentro de los pulmones. Su abdomen debe expandirse a medida que respira. Exhale lentamente por la boca o la nariz y relaje su vientre después de cada respiración. Repita esto varias veces. Puede usar la imagen a continuación para ayudarse a mantener el ritmo.

La investigación muestra que tomar respiraciones profundas y controladas del diafragma activa el sistema nervioso parasimpático. Esto ayuda a mantener bajo control la respuesta biológica que causa la cinetosis. La respiración profunda también ayuda a calmar la ansiedad que puede ocurrir cuando te sientes enfermo.

2. Coma galletas blandas

Las galletas saladas como las galletas saladas son un remedio probado y verdadero para las náuseas matutinas. Se cree que ayudan a absorber los ácidos del estómago. Para las náuseas matutinas, trate de comer unas galletas saladas unos 15 minutos antes de levantarse de la cama para ayudar a calmar su estómago. Otros alimentos suaves como la tostada seca o el arroz blanco también son buenos para comer mientras se recupera de una infección estomacal.

3. Acupresión de la muñeca

La acupresión es un remedio popular de medicina tradicional china. Utiliza presión para estimular ciertos puntos en el cuerpo para aliviar los síntomas. La aplicación de presión al punto de presión Neiguan (P-6), una mancha en el lado de la palma del antebrazo cerca de la muñeca, puede ayudar a aliviar las náuseas y los vómitos.

Para masajear este punto de presión:

1. Coloque tres dedos en la muñeca.

2. Coloque su pulgar debajo de su dedo índice.

3. Frote este punto en un movimiento firme y circular durante dos o tres minutos.

4. Repita en la otra muñeca.

4. Beba más líquidos

Si vomita mucho, es fundamental tomar muchos líquidos para ayudar a prevenir la deshidratación, incluso si vomita algunos de ellos nuevamente. Sorbe los fluidos lentamente. Beber demasiado cuando su estómago está molesto puede causar más vómitos.

Los líquidos que lo ayudan a mantenerse hidratado y pueden aliviar las náuseas son:

* refresco de gengibre

* té de menta

* limonada

* agua

También puedes chupar trozos de hielo para mantenerte hidratado.

5. Jengibre

Intente sorber una taza de té de jengibre tibio cuando sienta náuseas. O lentamente coma un pequeño trozo de raíz de jengibre fresco o jengibre confitado. Según un estudio de 2016, el jengibre es seguro y eficaz para prevenir y tratar las náuseas y los vómitos en mujeres embarazadas y en quimioterapia.

También puede hacer té de jengibre fresco agregando una cucharadita de raíz de jengibre recién rallado a una taza de agua hirviendo. Remoje durante 10 minutos y cuela antes de beber.

6. Hinojo

Se cree que las semillas de hinojo ayudan a calmar el tracto digestivo. Pero faltan estudios científicos sobre el hinojo para el vómito. Aún así, la evidencia anecdótica sugiere que puede valer la pena tomar una taza de té de hinojo la próxima vez que ocurra una náusea.

Para hacer té de hinojo, agregue aproximadamente una cucharadita de semillas de hinojo a una taza de agua hirviendo. Remoje durante 10 minutos y cuela antes de beber.

7. Clavo

Los clavos de olor son un remedio popular para las náuseas y los vómitos causados ​​por el mareo. También contienen eugenol, un compuesto que se cree que tiene capacidades antibacterianas. Para hacer té de clavo de olor, agregue una taza de agua hirviendo a una cucharadita de clavos de olor. Dejar reposar por diez minutos y colar antes de beber.

8. Aromaterapia

La aromaterapia puede ayudar a aliviar las náuseas y los vómitos, aunque los estudios combinan su efectividad. Según un estudio de 2014 \ inhalar aceite de limón ayuda a reducir las náuseas y los vómitos relacionados con el embarazo.

Para practicar la aromaterapia, pruebe la respiración profunda con una botella de aceite esencial abierta o agregue unas gotas a una bola de algodón. También puede agregar el aceite al difusor de la habitación. Si no tiene aceite de limón, intente abrir un limón fresco e inhalar su aroma.

Otros olores que pueden aliviar las náuseas son:

* Clavo

* lavanda

* manzanilla

* Rosa

* menta

9. Medicamentos para dejar de vomitar

Medicamentos de venta libre (OTC) para detener el vómito (los antieméticos como Pepto-Bismol y Kaopectate contienen subsalicilato de bismuto. Pueden ayudar a proteger el revestimiento del estómago y reducir los vómitos causados ​​por la intoxicación alimentaria. Compre Pepto-Bismol en Amazon hoy mismo.

Los antihistamínicos OTC (bloqueadores H1) como Dramamine ayudan a detener el vómito causado por el mareo. Funcionan bloqueando los receptores de histamina H1 responsables de estimular el vómito. Los efectos secundarios de los antihistamínicos pueden incluir visión borrosa en boca seca y retención urinaria.

Mantenga a su hijo acostado de lado para minimizar la posibilidad de que inhalen el vómito en las vías respiratorias. Es importante vigilar la deshidratación en los niños. Anímelos a beber agua (o chupar trozos de hielo). Consulte a un médico si no pueden mantener líquidos durante ocho horas.

También puede usar cualquiera de los remedios, como galletas, masajes y la ingesta de líquidos para ayudar a los vómitos. Aunque es posible que desee evitar el uso de remedios o medicamentos sin la aprobación de su médico.

Llame a su médico si:

* Vomitas por más de dos días.

* Su hijo vomita por más de un día.

* Los vómitos aparecen y desaparecen durante más de un mes.

* Estás perdiendo peso.

Obtenga ayuda médica de emergencia si el vómito está acompañado por:

* Dolor de pecho

* dolor abdominal severo

* visión borrosa

* mareos o desmayos

* fiebre alta

* rigidez en el cuello

* piel fría, húmeda y pálida

* dolor de cabeza intenso

* incapaz de mantener comida o líquidos por 12 horas

Los remedios caseros pueden ser más efectivos si tiene movimiento o náuseas matutinas. Los vómitos debido a una gripe estomacal o intoxicación alimentaria pueden requerir atención médica. Recuerde beber suficientes líquidos para evitar la deshidratación. El vómito es incómodo, pero generalmente se resuelve en un día o así. Siga la página de Facebook para más información.

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