¿Has probado la crioterapia? Si es así, ¿te gusta?

La crioterapia es un tratamiento alternativo seguro y preventivo para muchas dolencias.

La crioterapia avanzada hace que el proceso sea agradable incluso para las personas que no están acostumbradas al frío.

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Esta es la primera vez que respondo en quora. No soy un experto. Vivo en Texas y trato de hacer crioterapia 2-3 veces a la semana durante tres minutos a aproximadamente -240 grados (eso es 240 bajo cero). Creo que es el fuente de juventud: reduce significativamente la inflamación, mejora la circulación y te da una piel sana y brillante, también aumenta el rendimiento deportivo y la recuperación muscular, y he leído que quema 500-800 calorías en el período de 24 horas después del tratamiento, y es energizante y solo se siente bien

Lo probé y me gustó mucho. De hecho, desde mi primera experiencia con crioterapia, he estado aconsejando crio faciales a todos mis amigos que luchan contra la falta de brillo o las arrugas de la piel.

Crioterapia? Sí, tenía una verruga en el pie helada con nitrógeno líquido. Funcionó, aunque fue un poco doloroso por un tiempo.

Sí. Tiendo a ir de 5 a 7 veces al mes y hago las sesiones varios días seguidos. Todos los estudios tienen que ver con la actividad que se realiza de manera constante a lo largo del tiempo y se ha demostrado que disminuye la inflamación. Así que espero lograr una disminución constante de la inflamación, específicamente con dolor en las articulaciones, como las rodillas, los codos y las muñecas, siempre que estén más inflamadas de lo que me gustaría.

Intenté un crio una vez que todo el cuerpo y la otra vez me tropecé y me torcí el tobillo. El crio local hizo maravillas. La recuperación fue de 2 días en lugar de un período de diez días.