¿Aproximadamente cuánto tiempo le tomará a la persona promedio comenzar a ejercitarse nuevamente después de una cirugía de rodilla por una rotura con mango de cubo?

¡Hola!

Tuve una desagradable rasgadura en el cubo el pasado mes de febrero al esquiar. Antes de preguntar, no, no estoy renunciando al esquí.

Caminé y trepé a mi rastrillo con mango de cubo durante un mes antes de darme cuenta de que estaba roto y fui a buscarlo.

Me operaron a mediados de abril.

Tuve que tener el mango del cubo cosido en su lugar, mi médico, y era una lágrima seria .

Después de aproximadamente dos meses, comencé a caminar y a hacer terapia de forma normal con un terapeuta.

Después de tres meses, volví a una gran cantidad de actividad física regular, pero sin movimientos rápidos de giro.

A los 6 meses volví completamente a casi todo lo que hago, excepto en boulder y esquí. Eso será un año.

No tengo idea.

Para mi reemplazo bilateral total de rodilla, COMENZÓ a hacer ejercicio temprano a la mañana siguiente – CUIDADOSAMENTE y ligeramente.

Un pequeño paseo, subió 3 pasos PT y abajo, 45 minutos de terapia en la piscina, etc.

Estaba bien ese día, y podría haber ido a casa en ese momento.

Cerca de 10 días a 2 semanas estaba haciendo entrenamiento de combate ligero (artes marciales).

Pero eso fue reemplazos, y esto incluso podría no ser comparable a una corrección de lágrimas.

Alrededor de 3 meses. El suministro de sangre en el menisco no es tan bueno, por lo que la curación fuerte tarda un tiempo. Pero debe trabajar estrechamente con PT para minimizar la atrofia muscular y prevenir la rigidez mientras se produce la curación.