Cómo deshacerse del dolor en la espalda bajo el omóplato

Quora no puede ayudarte con un problema médico.

Si ya ha probado analgésicos de venta libre, hielo, calor y descanso, y el dolor continúa o empeora, debe consultar a un médico.

Si el dolor es intenso, persistente o repentino e inexplicable, debe consultar a un médico.

He tenido un horrible dolor ardiente bajo el omóplato que aparece y desaparece durante años. Es un nudo en el músculo debajo del omóplato que he masajeado pero vuelve. Pensé que era demasiado tiempo de computadora, pero me muevo mucho, me paro, uso diferentes posiciones para sentarse, etc.

Fui a un terapeuta muscular deportivo (debido a una recomendación) y él me dijo que mi lat no estaba haciendo el trabajo que se suponía que debía levantar mis brazos. En cambio, un pequeño y delgado músculo debajo del omóplato estaba haciendo su trabajo y es por eso que surgió el nudo y el dolor.

Me dio una charla sobre la conexión entre los cuerpos y luego la fijó, no masajeando el lugar sino masajeando un punto de inserción en el latido derecho y otro donde el fémur se conecta a la cadera. Solo ha vuelto una vez desde entonces y me di cuenta de que todo lo que estaba haciendo diferente era usar chanclas. Cambié a zapatillas de baloncesto y se fue.

No tengo idea de si esto te ayudará, pero toda la experiencia fue increíble y me pareció un buen momento para contarla.