¿Cuál es el mal hábito más común que todos tenemos?

En verdad, sabemos que no hay hábitos “buenos” o “malos” … solo hábitos. Y aunque cada hábito se formó a partir de la experiencia / acondicionamiento anterior, o nos sirve mejor ahora, o no.

Entonces la pregunta es cómo ser guiados a los hábitos que nos sirven mejor. Y relacionado, cómo cambiar de marcha en el momento cuando es tentado por un hábito que no sirve mejor.

¡Entiendo mi Get UNstuck AHORA! innovadores clientes del sistema de entrenamiento para controlar el instinto (su enlace a su verdad interna ) ya que es su MEJOR amigo y siempre, siempre, SIEMPRE le sirve mejor. Está bien.

Qué hacer: tome conciencia antes de desencadenar un hábito y empoderarse con la prueba de sacudida (responde a una pregunta de sí / no de su Verdad interna ).

Herramientas para empoderarlo:

1. ¿Qué tan pronto decidirá utilizar esta estrategia con mi herramienta probada de concientización de 7 días para estar 100% al tanto cuando sucede algo inesperado (= mejor / peor de lo esperado)? Le indicará automáticamente que cambie inmediatamente de marcha en el momento para servirse mejor. En efecto, te obliga a operar conscientemente como tu MEJOR YO. Consecuentemente.
2. Escribí sobre el Sway Test recientemente en mi serie de Liderazgo en LinkedIn. Aquí hay una imagen útil:

Para su mejora, salud, riqueza y felicidad,

Pablo

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Aquí hay enlaces relevantes:
Deshazte AHORA
¡Destrabe AHORA! sistema de entrenamiento avanzado
Pregunta al entrenador Paul
herramienta comprobada de concientización de 7 días
mi serie de liderazgo LinkedIN

Sentado sin hacer nada y complacerse en todo tipo de cosas negativas.

Sí, tiene vacaciones, no se siente solo en su casa, vaya a algún lugar, disfrute el tiempo allí.

Lo seleccionaron en una universidad de prestigio, no saben qué hacer en el medio, ir y tomar clases o aprender un nuevo idioma.

En resumen, nosotros, los seres humanos, tenemos este mal hábito de putear y pensar demasiado en cuestiones irrelevantes. Para evitar tal cosa, siempre debemos hacer algo.

Un pavo real estaba muy descontento con su voz fea, y pasó la mayor parte de sus días quejándose de ello.

“Es cierto que no puedes cantar”, dijo el zorro, “¡pero mira qué hermoso eres!”

“¡Oh, pero de qué sirve toda esta belleza”, gimió el desanimado pájaro, “¡con una voz tan desagradable!”

“Oh, escucha”, dijo el zorro, “cada uno tiene su don especial. Tienes tanta belleza, el ruiseñor tiene su canción, el búho tiene sus ojos y el águila es su fuerza. Incluso si tuvieras una voz elocuente, lo harías Todavía me quejo de otra cosa.

~ Fábulas de Esopo ~

Esto es lo que colectivamente tenemos un mal hábito. El hábito de quejarse Incluso las personas positivas se quejan a veces. Entonces, tenemos que detenerlo. Y, en lugar de quejarse de lo que no tiene, cuente lo que tiene y siéntase contento. Sé que no es realmente fácil ponerlo en acción. Pero, si lo intentamos, tendremos éxito.

Generalización evidente

Ella es rica, debe ser una perra. (Poético, ¿mucho ?: P)

Muy bien parecido, no tan inteligente.

Extremadamente tímido, muy grosero.

Extremadamente inteligente, arrogante.

Promedio Joe, infeliz.

Chico cínico, chico inteligente.

Chico muy feliz, vida sedentaria.

Rico, feliz.

Establecido, feliz.

En una relación, feliz.

Soltero, débil

No puedo hablar inglés, sin inteligencia.

No puede obtener buenas notas, no sirve para nada.

Matemáticamente dotado, sabe cómo descubrir la física.

Queremos que las personas encajen en nuestros paradigmas. Y no lo harán. No encajarán en lo que sabes. Y la generalización te hará daño cortándote a esas partes hermosas de ellas.

En resumen, correlacionamos lo que queremos ser, con las personas que lo tienen y luego suponemos que deben estar felices o satisfechos.

Llegamos a conclusiones demasiado rápido. Porque queremos algo a lo que culpar. A veces no podemos admitir nuestros errores o la forma en que actuamos.

Sesgo cognitivo.

Lo he leído en alguna parte …

‘La gente no escucha lo que dices para escuchar,

lo hacen porque quieren decir algo a cambio ‘

Ser un hipócrita

“Pasar demasiado mucho tiempo en Quora”. Pasar un tiempo, agregar a sus habilidades cognitivas, genial. Pero pasar demasiado tiempo y hacer horas extras (como la mayoría de las personas cuyo perfil veo con bio: “Quora addict” y lo hago) no es genial para los diversos conjuntos de nuestra vida.

Poner el estrés en mi pero Y sí, es PERO. 😉

¿Qué diablos quieres decir con eso?