Después de recuperarme de la anorexia, ¿volveré a disfrutar comiendo alguna vez?

Tenía un trastorno alimenticio y nunca fui el mismo epílogo. ¿Has oído hablar de alcohólicos anónimos? Una de sus enseñanzas centrales es que nunca se recupera ni se cura. Diría que algo así es verdad sobre la anorexia. Nunca veré la comida de la misma manera que una persona normal, pero utilizo mi experiencia personal y sabiduría para guiarme lejos de caer en las trampas que un trastorno alimentario hace por ti.

Solo mira mi foto. Apuesto a que nunca hubieras imaginado que fui al hospital una vez con un ritmo cardiaco en reposo de 45 y pareciendo que sobreviví a Auschwitz.

No soy delgado y agraciado

como puedes imaginar, la anorexia me hubiera hecho. Todavía odio mi cuerpo de muchas maneras, pero prefiero vivir una vida que estar obsesionado con mi apariencia.

Para responder a su pregunta, sí, absolutamente puede disfrutar de la comida. Pero eso dependerá de su recuperación y su viaje, y cada persona es diferente cuando se trata de eso. Yo diría que mi experiencia es bastante única. Para mí, después de haber sido trasladado de un hospital a otro, comencé a pasar de comer de manera restrictiva a comer en exceso y usar la comida como mecanismo de adaptación. Ahora tengo que tener cuidado con los patrones de comportamiento que me llevarían a cualquier extremo. Por lo tanto, no me rodeo de personas que comen rosquillas todo el día o entran en las conversaciones que los miembros de mi grupo tienen sobre cada una de las últimas calorías que comen y cómo lo están intentando. Tan difícil es perder peso. *suspiro*. He estado allí hecho eso. La vida existe en el área gris, sin hambre ni festín. Aprendí a bajar de esa montaña rusa y simplemente ser.

Descubrí que mi trastorno de la alimentación no se trataba de mi cuerpo por completo, ni era inicialmente una cosa destructiva. Nuestras mentes son cosas interesantes. Lo que se vio como un desorden loco fue la forma en que mi mente me dijo a mí y a los que me rodean, oye, estoy descontento, algo está mal. Creo que este es el caso de muchas personas, y en lugar de tratar de “curarlo”, sugiero que mires profundamente y descubras qué sucedió, qué está sucediendo y por qué tomaste el camino que hiciste.

De acuerdo, ¡suficiente información adicional que ni siquiera pediste! Encontré la luz al final de mi túnel, y ahora es hora de que encuentres la tuya. Todos te apoyamos aquí. Bueno, al menos yo soy. Mis mejores deseos, mi amor.

Solo un pensamiento … ¡OMG mira mi pelo grasiento!

Ciertamente puedes . Parece que todavía estás en recuperación. Solo tengo la evidencia anecdótica de mi hija, pero eso es suficiente para demostrar que es posible. Ahora disfruta de la comida y de encontrar nuevos alimentos para disfrutar.

Necesitas ser paciente. La recuperación lleva tiempo y mucho trabajo. Tengo mucho respeto por cualquiera que lo haga. Pero date tiempo. Quedarse con eso.

Espero que estés recibiendo ayuda profesional con esto. Cuando tenía 19 años, tenía faringitis estreptocócica y hacía más de una semana que no podía comer. Mi estómago se había encogido y creo que mis intestinos también. Fue muy doloroso para mí volver a comer sin tener dolores de estómago y dolores cuando tuve que evacuar. Así que recuerda tomarlo con calma al principio. Tu cuerpo necesita adaptarse a hacer su trabajo de nuevo. Comience por comer pequeñas comidas y siga subiendo.

Te aplaudo por tu esfuerzo y valor para superar esto. Te deseo lo mejor.

No soy un experto en Anorexia, pero usaré esta primera frase para aplaudirte en tu camino hacia la recuperación.

Hay algunas cosas a considerar:

  1. El estómago se encoge y se estira, puede tomar algo de tiempo para que su estómago maneje la cantidad de alimentos que contiene. Esto es natural y puede causar incomodidad. Esto puede aliviarse con muchas comidas más pequeñas al día o con marihuana (se usa para los pacientes de quimioterapia para ayudar con las náuseas y desarrollar el apetito).
  2. También tenga en cuenta que su estómago puede haber perdido algunas de las enzimas para digerir cosas como lácteos y carne si ha pasado mucho tiempo sin ella. Una visita a un gastroenterólogo sería sabio (quizás debería preceder a todo esto con esa afirmación).
  3. Por suave, ¿te refieres a carecer de sal? ¿Es la textura? Aquí es donde nuevamente digo que no soy un experto, pero ¿estás haciendo que las comidas sean una experiencia positiva? ¿Son una recompensa? ¿Cuál fue tu comida favorita cuando eras niño? Creo que ya has ganado algo más que experimentar con el condimento, no dudes en tirar esa sal (en cantidades seguras, por supuesto).

No se desanime por la incomodidad, este es un camino difícil para que su cuerpo se ajuste una vez más. Pero ha tomado la iniciativa, y digo en nombre de todos los lectores aquí en Quora (si puedo ser tan atrevido y presuntuoso) que lo estamos alentando.