La vitamina C ayuda a calmar la garganta, pero la miel es mejor. El té con miel y limón es genial. (No le dé miel a bebés menores de un año; podría ser fatal). La vitamina C es un antioxidante que ayuda a eliminar los desechos celulares conocidos como radicales libres. Alguna vez se pensó en ayudar a eliminar los resfriados más rápido, pero realmente no es así. Sin embargo, puede ayudar a fortalecer la inmunidad en general. Como los limones son cítricos, tienen un alto contenido de vitamina C.
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