Cuando deja de dormir, su vía mesolímbica se estimula y la dopamina se libera al cuerpo. Al principio, esto puede sentirse genial, pero cuando esta vía finalmente se desactiva, la corteza frontal de su cerebro se afecta lentamente y su respuesta a los estímulos se retrasa.
Tu cerebro y tu cuerpo necesitan dormir, y por mucho que pueda parecer una desventaja evolutiva, es parte de tu bienestar.
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¡Porque tu cuerpo necesitaba el descanso que tu mente no te permitió tener, la última noche!
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