¿Alguna vez has oído hablar de la dieta Low FODMAPs?
1.
http://www.med.monash.edu/cecs/g…
Te recomendaría seguir la dieta Low FODMAPs.
Porque como paciente de IBS, siguiendo la dieta Low FODMAPs me ha ayudado.
Hay muchos más consejos en línea esperando por usted.
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Buena suerte 🙂