Sugiero que no hagas eso por ti mismo. La dislocación de la rodilla generalmente significa una lesión de ligamentos, como ligamentos cruzados, ligamentos colaterales.
Es mejor ir al hospital y buscar ayuda del ortopedista.
Cómo volver a colocar la rodilla, si la dislocó
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¿Cuál es la cirugía ortopédica más dolorosa y menos dolorosa?
¿Podría la osteoartritis de la cadera ser diagnosticada por error en una radiografía?
¡De verdad quieres cuidar mejor tus rodillas! Ve a ver a un ortopedista. Podría considerar primero ir a la sala de emergencias, si siente dolor e incomodidad considerables, o a su persona de atención primaria. Probablemente necesites trabajar con un buen fisioterapeuta también, para abordar cualquier debilidad muscular que haya llevado a la tendencia a dislocar tu rodilla en primer lugar.
Le dan 70-90 + años en esta vida, y un par de rodillas. Asegúrate de que duren el mayor tiempo posible.
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