¿Pueden los pies planos causar dolor en el tobillo?

Sí, los pies planos pueden causar dolor en el tobillo, específicamente (en mi caso) en la parte interna (medial) del tobillo. Y luego, si la pronación del pie / tobillo (aplana) demasiado, cambia el ángulo de la parte inferior de la pierna hacia la rodilla y puede causar dolor en la rodilla, y así sucesivamente, hasta la cadera. Traté de pegarme los tobillos por cada carrera (siguiendo el consejo del entrenador de atletismo de mi hermano menor), pero eso fue demasiado problema. Empecé a postularme para la actividad física en la universidad, pero para mirar hacia atrás en lo desalentador que fueron esos primeros zapatos, es increíble que haya continuado durante los últimos 45 años. Para resumir, he pasado por 6 juegos de aparatos ortopédicos, y ahora compro zapatos clasificados como zapatos de estabilidad, y he modificado mi estilo de carrera (“chi” o “buena forma corriendo”). Mis carreras habituales son entre 3 y 4 millas, así que no he corrido un maratón de 10k o medio maratón en años, pero mejoré mi PR de 5k el otoño pasado. ¡Sigue adelante!

Sí, es realmente un problema importante del dolor de tobillo que puede proporcionar un dolor intenso en las rodillas que puede causar problemas de dislocación de la rodilla. Debido a este dolor, incluso puedes estar parado por un par de horas si quieres. Mi madre también estaba teniendo el mismo problema y habíamos consultado con el podólogo en el sudeste, donde consultamos a muchos médicos y nos dieron una sugerencia muy adecuada para cambiar las zapatillas y los medicamentos. Entonces te sugiero que vayas al médico relevante.