NO recomendaría pegarte los dedos y el super pegamento es realmente malo para tu piel. Si alguna vez ha usado súper pegamento para pegar algo, sabe que casi inmediatamente comienza a comerse la piel y debe quitarlo lo antes posible. Muy rara vez necesito usar súper pegamento, pero cuando esto sucede, uso acondicionador para el cabello o algo con aceite y un cepillo pequeño para quitarlo de mi piel.
Sugeriría usar guantes para evitar tocar tu piel. También puedes ponerte unos calcetines, algunos bonitos que son lo suficientemente largos como para cubrir la muñeca y los brazos si esta área está en peligro de ser atrapada.
Antes de ponerse los guantes use una loción de manos o un poco de aceite como aceite de oliva, aceite de coco o lo que sea que tenga en la cocina para sanar la piel. También puedes usar gel de aloe vera si tienes eso. Frótelo bien y luego cúbralo.
Mantente ocupado. Únete a un club y haz algunos amigos o haz nuevos amigos si las amistades actuales no son útiles. Haga algo como artes marciales, yoga o voluntario en una escuela cercana, iglesia, orfanato.
También podría comenzar su propio club pequeño. Algunas ideas son hacer carteles pequeños y ponerlos en un centro de recreación o escuela. Invita a la gente a venir y participar.
Algunas ideas: en el verano dar paseos en senderos hermosos, en el cartel recomiendan traer su propio almuerzo o sándwich. Comience poco a poco: haga caminatas de medio día y almuerce durante 1 hora y conozca a los demás antes de regresar.
Comience un grupo que sea sobre su interés favorito e invite a la gente a eso. Reunirse en una biblioteca o cafetería, parque de la ciudad o incluso un centro comercial. Discuta la primera vez un buen lugar de encuentro para reuniones futuras y tal vez alguien pueda ofrecer su lugar.
Ir al gimnasio. El ejercicio es bueno y puede dar lugar a nuevas amistades. Únete a un club deportivo sobre algo en lo que seas bueno o te gustaría aprender.
Lidiar con la depresión Intenta comer alimentos saludables. Concéntrese en frutas y verduras frescas. En el invierno come sopas y guisos saludables. Tome una buena multivitamina todos los días y consuma alimentos que contengan vitamina D, vitamina B y vitamina C. Asegúrese de incorporar ácidos grasos Omega 3 a su dieta también. Investiga un poco y encuentra tus alimentos favoritos que los tienen. Consulte a un médico si el problema continúa.
¡Te deseo lo mejor!
