En mi experiencia, a veces un dolor de cabeza particularmente grave o una migraña pueden comenzar un ciclo autosostenido. Una vez que el dolor de cabeza inicial o la migraña permanecen demasiado tiempo, genera tensión en el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda. Esa tensión conduce a dolor de cabeza, lo que lleva a más tensión, y así sucesivamente. Una vez tuve este ciclo continuar durante una semana completa.
Si crees que esta podría ser la causa de tu dolor de cabeza prolongado, la clave para romper el ciclo suele ser abordar la tensión: obtener un masaje, sumergirte en una bañera de hidromasaje, obtener acupuntura, lo que sea más útil para relajar los músculos tensos.